A cirrose biliar primária, às vezes chamada de PBC, é uma doença em que os ductos biliares do fígado são danificados lentamente. A bile é um líquido produzido pelo fígado que é importante para a digestão dos alimentos e ajuda a eliminar glóbulos vermelhos, colesterol e toxinas. Tal como na cirrose biliar primária, quando os canais biliares são danificados, as substâncias nocivas acumulam-se no fígado, levando por vezes à formação de cicatrizes irreversíveis no tecido hepático (cirrose). Estilo de vida e remédios caseiros: Prestar atenção à saúde de todo o seu corpo pode fazer você se sentir melhor e melhorar alguns dos sintomas da cirrose biliar primária: 1. Escolha alimentos com baixo teor de sódio. Escolha alimentos com baixo teor de sódio ou alimentos que são naturalmente livres de sódio, porque o sódio é um importante contribuinte para o edema do tecido e o acúmulo de líquido na cavidade abdominal (ascite). 2.Tentar fazer exercício diariamente, o exercício reduz o risco de perda óssea. 3) Evitar o álcool: o álcool é metabolizado no fígado, e demasiado stress no metabolismo do fígado pode causar danos no fígado. Em geral, os doentes com cirrose biliar primária devem evitar o álcool. Consulte o seu médico antes de começar a tomar novos medicamentos ou suplementos dietéticos. Uma vez que o fígado não está a funcionar corretamente, pode ser mais sensível a medicamentos de venda livre e a determinados suplementos dietéticos, pelo que deve consultar o seu médico antes de os tomar. Lidar com a situação e obter apoio: Ter uma doença hepática crónica incurável pode ser muito frustrante. A fadiga, em particular, pode ter um impacto na qualidade de vida. Cada pessoa tem de encontrar a sua própria forma de lidar com o stress da doença crónica. Até lá, pode considerar tentar: 1. Aprender sobre a sua doença: Aprenda o mais que puder sobre a cirrose biliar primária; quanto mais souber sobre a sua doença, melhor será capaz de assumir um papel ativo no seu próprio tratamento. Para além de consultar o seu médico, pode procurar informações na sua biblioteca local ou no sítio Web oficial de uma organização de renome, como a American Liver Foundation. 2. dedicar mais tempo ao seu próprio tratamento: uma dieta saudável, exercício físico e descanso suficiente podem ajudá-lo a sentir-se melhor, por isso, se precisar de mais descanso, planeie com antecedência. 3) Pedir ajuda: Se os seus amigos ou familiares o quiserem ajudar, aceite a sua oferta e informe-os sobre a melhor forma de o ajudarem. A cirrose biliar primária pode ser exaustiva, por isso, se alguém estiver disposto a ajudá-lo com o essencial, a lavar a roupa ou a cozinhar, aceite essa ajuda. Procure apoio: As boas relações são importantes para manter uma atitude positiva. Se os amigos ou a família não compreenderem a sua doença, pode obter ajuda de um grupo de apoio a doentes.