Um novo estudo realizado por investigadores canadianos revelou que, para as mulheres, independentemente da idade, a prática de mais exercício físico pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer numa fase posterior da vida. No entanto, a prática de mais exercício numa idade mais jovem teve o efeito mais significativo na prevenção da doença de Alzheimer. Uma equipa de investigadores canadianos realizou um inquérito a mais de 9300 mulheres americanas idosas para registar os seus hábitos de exercício em várias idades diferentes, incluindo antes dos 18 anos, aos 30, 50 e mais anos. O inquérito revelou que, independentemente da idade, as mulheres que praticavam exercício regularmente ajudavam a reduzir o risco de doença de Alzheimer. Os melhores resultados tendem a ser alcançados quando o exercício é praticado regularmente antes dos 18 anos, quando as mulheres que se exercitam regularmente têm um risco 30% menor de desenvolver a doença de Alzheimer na velhice. Os investigadores sugerem que as mulheres devem ser fortemente encorajadas a ter em conta a atividade física durante a adolescência, em vez de esperarem até serem mais velhas para se aperceberem da importância do exercício.