Espondilite anquilosante, artrite psoriásica e outras espondiloartropatias são doenças crónicas e incapacitantes. O objectivo da terapia de reabilitação é proteger e restaurar ao máximo as espondiloartropatias, para que a perda de função e incapacidade causada pela doença seja minimizada. 1.Standing treino: Levante-se e caminhe com a cabeça erguida, olhos nivelados, peito erguido e abdómen aconchegado para manter uma boa postura. Ao ler um livro, jornal ou escrita, mantenha os olhos paralelos ao livro ou jornal para evitar inclinar as vértebras cervicais para a frente ou para trás durante demasiado tempo. Se necessário, pode treinar para ficar de costas contra a parede e realizar “treino de quatro pontos na parede” (calcanhar, anca, ombro e occipital quatro pontos contra a parede) duas vezes por dia durante 10-30 minutos de cada vez. 2.Sitting treino: utilizar uma cadeira dura com costas direitas, endireitar a parte superior do corpo e endireitar o abdómen, encostar as costas à cadeira na medida do possível, dobrar as ancas e os joelhos a 90°, evitar sentar-se num banco baixo ou num sofá para evitar dobrar-se por demasiado tempo. 3, treino deitado: dormir numa cama dura, almofadas baixas ou sem almofadas, evitar usar almofadas altas, manter a curvatura fisiológica da coluna vertebral no pescoço e na cintura. Tomar a posição prona uma vez por dia de manhã e uma vez de manhã e uma vez à noite antes de ir para a cama, durante 10-20 minutos, não muito tempo, de modo a não afectar a respiração. Se a curvatura fisiológica da coluna vertebral tiver desaparecido ou já estiver direita, uma almofada pode ser colocada nas costas na posição deitada para prevenir ou retardar a formação de cifose. É também importante notar que qualquer que seja a escolha do paciente, ele ou ela não deve estar na mesma posição durante longos períodos de tempo, mas deve mudar de posição apropriadamente e alternar com a marcha e a actividade física para manter a curvatura fisiológica normal da coluna vertebral e para evitar que a formação de deformidades seja acelerada ou agravada por má postura e posição. Juntamente com o treino da função articular, deve ser prestada atenção à manutenção da mobilidade torácica para que a coluna vertebral não aperte o tórax e afecte a função respiratória. Os métodos para manter a mobilidade torácica incluem exercícios de respiração profunda, exercícios de respiração abdominal e exercícios de expansão torácica. O método específico é: posição supina, mãos naturalmente colocadas nos lados, joelhos dobrados, para exercícios de respiração profunda. Também pode ficar de pé ou sentar-se em posição de pé e fazer exercícios de expansão do peito ao mesmo tempo.