Primeiro de tudo, os vários alimentos consumidos não devem ser demasiado frios ou demasiado quentes, e a temperatura deve ser moderada.
A primeira coisa a fazer é evitar comer em excesso, comer refeições mais pequenas e mais frequentes, e evitar dores de fome ou comer uma ou duas bolachas de refrigerante para aliviar a dor.
Nunca beba leite. O leite entra no estômago e dilui a concentração de ácido estomacal durante pouco tempo, mas após algum tempo pode irritar a mucosa do estômago, o que pode levar a uma produção mais ácida, tornando o estado do doente mais grave.
algumas especiarias e alimentos podem promover a secreção de sucos gástricos, agravando assim o estado do paciente, pelo que estes alimentos e especiarias devem ser evitados ou não ingeridos na dieta diária.