Fumar é um factor de risco elevado para o desenvolvimento de cancro do estômago?
Fumar é um factor de risco elevado para o desenvolvimento de cancro do estômago? Sim, porque o fumo do tabaco contém níveis elevados de carcinogéneos, tais como compostos N-nitroso, CO e fenóis cíclicos. Ao fumar, os carcinogéneos do fumo podem dissolver-se na saliva e entrar no estômago com a deglutição. Estas substâncias podem danificar a mucosa gástrica, e os repetidos danos e reparações da mucosa gástrica aumentam a probabilidade de cancro gástrico.
Os fumadores mais velhos estão em maior risco de desenvolver cancro do estômago
Fumar pode causar cancro do estômago e, quanto mais se fuma, maior é o risco.
Um estudo epidemiológico que incluiu mais de 100.000 pessoas descobriu que fumar pode aumentar significativamente a incidência de cancro do estômago. Em comparação com os não fumadores, o risco de cancro do estômago era 12% mais elevado nos ex-fumadores (pacientes que anteriormente fumavam e que agora deixaram de fumar) e 25% mais elevado nos fumadores actuais. Para os fumadores actuais, o risco de desenvolver cancro do estômago está relacionado com a quantidade de cigarros fumados. Um estudo descobriu que o risco de cancro do estômago era mais de duas vezes maior para aqueles que fumaram durante 20 a 39 anos, e 3,13 vezes maior para aqueles que fumaram durante mais de 40 anos.
Quanto mais se fuma num único dia, maior é o risco de cancro do estômago
Para além da acumulação do fumo ao longo do tempo, a intensidade do fumo é outro aspecto do risco de desenvolvimento de cancro do estômago. Existe uma relação entre a quantidade de cigarros fumados por dia e o risco de desenvolver cancro do estômago, com um aumento de cinco vezes a probabilidade de cancro do estômago por fumar >20 cigarros por dia, e quanto maior for a quantidade de cigarros fumados por dia, maior será o risco de cancro do estômago.
Existe também uma relação entre fumar e o local do cancro do estômago?
Há também uma relação entre fumar e o local do cancro do estômago. Fumar provoca principalmente cancro do cárdia (um tumor maligno que ocorre na junção do esófago e do estômago) e do 1/3 superior do estômago.
As pessoas com elevado risco genético de cancro do estômago podem reduzir o seu risco para metade, fazendo estas 4 coisas
Câncer gástrico tem um certo risco genético, com agrupamento familiar. Para aqueles que correm risco genético, é realmente importante deixar de fumar.
Um estudo sugere que para as pessoas com elevado risco genético de cancro do estômago, basta aderir a um estilo de vida saudável: (i) não fumar (ou deixar de fumar durante mais de 15 anos); (ii) não beber álcool (ou beber durante ≤1 mês no ano passado); (iii) comer alimentos menos conservados (≤4 dias por semana); e (iv) comer regularmente vegetais e fruta frescos (≥4 dias por semana). Seria possível reduzir em 47% o risco relativo de desenvolver cancro do estômago.
Os factores de risco genético e de estilo de vida têm também um efeito de reforço mútuo no cancro gástrico. Isto significa que se os genes não são suficientemente vantajosos e não se cuida do seu estilo de vida, o problema é realmente acrescido.
Comece a deixar de fumar hoje
Fumar pode influenciar o desenvolvimento do cancro gástrico como um factor de risco independente. Afecta o desenvolvimento do cancro gástrico de muitas maneiras e de muitas maneiras, e actua em sinergia com vários factores. Para o bem da saúde e para o bem do tratamento duramente ganho, recomenda-se que os pacientes com cancro gástrico comecem hoje em dia a deixar de fumar imediatamente.
Fumar e álcool são ambos viciantes e não é fácil deixar de fumar. Para deixar de fumar, pode ser útil ter um plano para deixar de fumar. Os seguintes pontos devem ser incluídos num plano de desistência:
- Definir uma data para desistir e manter a data.
- Lista os motivos para desistir: ver a lista de motivos antes de começar a desistir e todos os dias depois de ter desistido.
- Recordar quando e porque não se pode resistir a fumar, e o que acontece quando se fuma, pois isto pode ajudar a identificar os estímulos para fumar.
- Faça uma lista de algumas das coisas que gosta de fazer para que, quando quiser fumar, possa fazer outras coisas em vez de fumar.
- Consulte o seu médico sobre a possibilidade de usar pastilha elástica de nicotina, adesivos de nicotina ou medicamentos, o que pode ajudar a deixar de fumar.
- Junte-se a um grupo de apoio à cessação do tabagismo.
