A osteoartrite é uma das doenças degenerativas mais comuns das pessoas de meia idade e idosas. A patologia da osteoartrite baseia-se na degeneração da cartilagem articular. medida que envelhecemos, a cartilagem nas articulações degenera e causa danos na cartilagem, resultando numa diminuição da capacidade das articulações para suportar o stress e, assim, desencadeando uma resposta inflamatória, causando dor, rigidez e movimentos restritos e osteófitos secundários, ocorrendo, assim, osteoartrite. A osteoartrite afecta as falanges distais de ambas as mãos, ambos os joelhos, ambas as ancas, pessoas obesas e pessoas com muita actividade articular. Os sintomas iniciais são ligeiros e podem incluir desconforto ligeiro nas articulações, dores transitórias nas articulações e zumbidos ao subir ou agachar-se, ou descer escadas. Se a doença não for tratada a tempo, com o desenvolvimento posterior da doença, os danos da cartilagem agravarão ainda mais a efusão articular, a destruição do osso subcondral e, finalmente, a formação de deformidade articular, este período é muitas vezes através de simples tratamento médico não é eficaz, mas também requer artroscopia cirúrgica e tratamento cirúrgico, a anquilose articular afecta a articulação Nos casos em que a função da articulação é afectada pela anquilose, a substituição da articulação é muitas vezes necessária antes de o paciente poder viver uma vida normal. A maioria dos pacientes com osteoartrite precoce pode melhorar ou mesmo desaparecer através da modificação do estilo de vida, exercício e exercício correctos, e medicação apropriada. A cartilagem articular é nutrida pelo líquido sinovial na articulação, que circula na cartilagem durante o movimento. Se uma articulação for imobilizada durante um longo período de tempo, a cartilagem tornar-se-á subnutrida e degenerada precocemente. Inversamente, o exercício excessivo causa sobrecarga nas articulações, levando a danos na cartilagem articular. Especialmente em pacientes com osteoartrite, desportos ou exercício inadequados podem agravar o desenvolvimento da doença. Portanto, o princípio do exercício é “nenhum ou pouco peso”, com o objectivo de aumentar a força muscular e a mobilidade articular, aumentar a tolerância, reduzir a fadiga e aumentar a resistência à doença, impedindo assim a progressão da doença. A osteoartrite é uma doença comum que normalmente não invade os órgãos internos e tem um bom prognóstico para um tratamento precoce normalizado. É aconselhável combinar trabalho e descanso na vida da osteoartrite. Se for obeso, é aconselhável perder peso para reduzir a tensão excessiva nas articulações que suportam peso, e escolher exercícios como os pull-ups ou natação para reduzir o peso tanto nos joelhos como nas ancas, para que as articulações que suportam peso possam descansar. Pode-se ver que se a osteoartrite não for tratada prontamente, a destruição persistente dos ossos pode resultar em deformidade articular e mesmo na substituição das articulações em casos graves, pelo que uma atenção médica precoce e rápida pode claramente melhorar o prognóstico da osteoartrite.