Quais são os sintomas da artrite?
De facto, as juntas têm um tempo de vida limitado. Uma vez que as articulações tenham “ficado sem vapor”, isso pode levar a várias doenças das articulações! A dor articular é um sintoma comum e pode ser causada por várias doenças, incluindo osteoartrite, artrite reumatóide e reumatismo, por exemplo. Quais são as suas características?
Como saber se sofre de artrite
No Verão, quando está calor lá fora, as pessoas ficam dentro de casa no ar condicionado e muitas vezes sentem desconforto nas articulações devido à falta de roupa.
As articulações são um órgão funcional, e quando se sente desconfortável nas articulações após longas horas de ar condicionado, é principalmente porque o ar frio continua a soprar numa determinada parte do corpo, os vasos sanguíneos contraem-se e o fornecimento de sangue aos tecidos locais torna-se pobre, e sente-se desconfortável, mas não se desenvolve artrite como resultado.
Actividades como saunas e fontes termais podem ir muito longe no alívio do desconforto articular após um período de frio.
A duração de vida de uma articulação é em grande parte determinada pela genética, e a duração média de vida saudável é de 60 anos.
Se alguém vive durante 80 anos mas as suas articulações “morrem” após 60 anos, irá sofrer durante os próximos 20 anos.
No entanto, desde que as juntas sejam devidamente mantidas, podem viver pelo menos mais 10 anos, ou mesmo mais, do que os 60 anos originais.
Pode comparar as juntas com um carro, “claro que a duração de vida de um BMW e de um Xiali é diferente. Mas se conduzir um BMW descuidadamente e tomar conta de um Xiali, o BMW não durará mais do que alguns anos, mas o Xiali pode durar anos.
Portanto, tenha cuidado com as suas articulações!
Então, como se deve saber se tem artrite? É possível identificá-lo por cinco critérios, nomeadamente vermelhidão, inchaço, calor, dor e disfunção.
Vermelhidão: Uma infecção aguda com artrite resultará em vermelhidão e inchaço das articulações.
Inchaço: um sintoma comum de artrite que não está necessariamente correlacionado com o grau de dor articular.
Quente: Como as articulações têm um fluxo de sangue particularmente baixo, é normal que estejam frescas ao toque e mais frescas do que o resto da temperatura do corpo. Se a articulação estiver quente, ou mesmo a arder, então isto é prova de inflamação na articulação e precisa de ser tratada.
Dor: A manifestação mais significativa da artrite. O local da dor na artrite deve ser claro, com dor numa articulação e sem dor na outra.
Disfunção: Os ataques de artrite podem ser dolorosos e inflamatórios, causando edema dos tecidos em redor das articulações e resultando em movimentos articulares restritos. Os pacientes com artrite crónica podem sofrer perda permanente da função articular devido à restrição a longo prazo do movimento articular.
Existem 3 tipos principais de artrite comum e todos eles têm sintomas e métodos de alívio muito diferentes. Pode dizer exactamente que tipo de artrite tem, usando os seguintes métodos
Osteoartrose
A osteoartrite é uma doença articular degenerativa que ocorre em pessoas com mais de 50 anos de idade, mais frequentemente em mulheres do que em homens, e mais frequentemente com osteófitos à medida que envelhecem. Pode ocorrer em todas as articulações do corpo, mas é mais comum nas articulações do joelho e dos dedos.
O principal sintoma é a dor articular, muitas vezes em repouso, que ocorre após o repouso e é aliviada por alguns momentos de actividade, mas agrava-se após muita actividade. Outro sintoma é a rigidez articular, que ocorre frequentemente de manhã ao acordar ou durante o dia após a articulação ter sido mantida numa determinada posição durante muito tempo. O exame das articulações afectadas revela inchaço, pressão e dor, e uma sensação de fricção ou um som de “clique” ao mover-se.
Artrite reumatóide
Esta é uma doença auto-imune que é mais comum em mulheres de meia-idade.
É classificado de acordo com os sintomas gerais da doença
Sintomas sistémicos
Os pacientes podem sentir febre, fadiga e fraqueza, perda de apetite, perda de peso, suores nocturnos nas mãos e pés, e desconforto geral.
Dor nas articulações
Nas fases iniciais da doença, os pacientes sentem frequentemente dores e rigidez nas articulações de manhã que duram mais de meia hora antes de poderem mover-se livremente. As articulações são geralmente simétricas, mais comumente as articulações interfalangianas proximais, seguidas pelas mãos, pulsos, joelhos, cotovelos e assim por diante.
Juntas inchadas
Isto é causado pelo inchaço da membrana sinovial e pela acumulação de fluidos na cavidade articular, o que restringe tanto o movimento activo como passivo da articulação.
Deformidade articular
Pode ocorrer deslocação ou subluxação da articulação afectada, dando ao doente uma aparência deformada.
Outros
Nódulos reumatóides” ocorrem em cerca de 10% a 15% dos doentes.
Sintomas associados
A anemia é a manifestação extra-articular mais comum da artrite reumatóide e é uma anemia de doença crónica, frequentemente ligeira a moderada.
Pode ser complicado por osteoporose, doença pulmonar, doença cardiovascular, depressão, aumento dos gânglios linfáticos superficiais e lesões hepáticas e renais.
Reumatismo
”O reumatismo é uma doença comummente mencionada na vida. De facto, o reumatismo não é a mesma coisa que a artrite reumatóide, mas é um termo usado na medicina tradicional chinesa para as doenças das articulações. Na medicina chinesa, o reumatismo é também conhecido como “paralisia”, e as suas causas incluem vento, frio, humidade, calor e secura. Na medicina ocidental, a artrite reumatóide é também conhecida como “artrite reumatóide”, mas é completamente diferente da artrite reumatóide.
Manifestações clínicas
1, a maioria das doenças reumáticas têm lesões e sintomas articulares, até 70-80%, cerca de 50% têm apenas dor, vermelho intenso, inchaço, calor, dor e funções deficientes e outras manifestações inflamatórias abrangentes; na sua maioria, envolvimento de múltiplas articulações. O tamanho das articulações afectadas varia em função do tipo de doença.
2, heterogeneidade, ou seja, a mesma doença, existem diferentes subtipos, devido ao fundo genético, diferentes causas de patogenia, o mecanismo também varia, e portanto o tipo de manifestações clínicas, sintomas, gravidade e resposta ao tratamento não são os mesmos.
3, as doenças reumáticas são sobretudo doenças que invadem múltiplos sistemas, muitas doenças têm patologias sobrepostas e sintomas semelhantes, como o MCTD como exemplo típico deste desempenho.
4, uma variedade de anticorpos e complexos imunitários (CIC) aparecem no soro e podem ser depositados nos tecidos (pele, membrana sinovial) ou nos órgãos (rim, fígado) causadores de doenças.
Para proteger as suas articulações, deve prestar atenção aos seguintes pontos.
Perda de peso
Para aqueles que são gordos, a articulação do joelho é o “macaco” ah, pensem nisso, um motor Alto, para puxar o Hummer, certamente não pode puxar, o carro não vai partir, mas o motor vai avariar. Por exemplo, corda de saltar, o impacto já é elevado, mais o peso, a articulação do joelho mais difícil de suportar.
É por esta razão que a perda de peso é tão importante para a manutenção conjunta.
Natação
Para a pessoa média, o melhor exercício para as articulações é nadar. O corpo é paralelo ao solo na água e as articulações são em grande parte sem peso, pelo que a gravidade é mínima para o coração, o que é bom para ele.
Pessoas com doenças crónicas tais como diabetes e hipertensão arterial devem nadar mais frequentemente, pois é bom para todo o corpo. Aqueles que não sabem nadar podem andar na água, e com a flutuabilidade da água, podem mover-se e reduzir o desgaste das articulações dos joelhos.
Tomar o cálcio com moderação
O leite e os produtos de soja são ricos em cálcio e têm uma elevada taxa de utilização, pelo que deve ser dada atenção à suplementação.
Pele de camarão, pasta de sésamo, algas marinhas, nozes, sementes de melão e batatas podem aumentar a ingestão de cálcio e também ajudar a proteger a articulação do joelho.
Mais actividades ao ar livre, maior exposição à luz solar e suplemento de vitamina D para promover a absorção do cálcio.
Adoptar bons hábitos
As raparigas não devem usar saltos altos durante longos períodos de tempo. É melhor usar sapatos soltos com sola flexível, tais como sapatos casuais com salto inclinado, que podem reduzir o impacto da gravidade sobre as articulações e reduzir o desgaste das articulações. Pode mudar para um par de sapatos planos no caminho de e para o trabalho ou no escritório quando sentir que os seus pés estão cansados.
As pessoas mais velhas não devem levantar objectos pesados, subir alto ou carregar objectos pesados para evitar danos nas articulações.