1. manter um estilo de vida regular. 2. fazer um bom ajustamento psicológico e melhorar o auto-controlo. A primeira coisa a fazer é criar confiança e coragem para superar a doença. O prognóstico da insuficiência cardíaca é significativamente diferente quando o mesmo paciente sofre de insuficiência cardíaca, mas com emoções diferentes. O lentidão emocional e o stress mental excessivo podem aumentar a carga sobre o coração e agravar a insuficiência cardíaca. 3. enfatizar a combinação de movimento e silêncio, e actividades e exercícios apropriados de acordo com a função do coração. Disposição razoável de trabalho e tempo de descanso, aderir ao intervalo diário de almoço de cerca de 1 hora. Sob a orientação do médico, actividades apropriadas podem evitar a formação de escaras e trombose venosa, por um lado, e por outro, podem melhorar a reserva da função cardíaca, aumentar a resistência à doença e reduzir a infecção, uma vez que a infecção é uma das principais causas de insuficiência cardíaca. Ao fazer exercício, os pacientes devem controlar o “grau” de actividade, para que não se sintam cansados e o ritmo cardíaco máximo não exceda 120 batimentos por minuto durante a actividade, tais como jogging, tai chi e exercícios para pacientes com função cardíaca de classe 1. Os pacientes com níveis de função cardíaca II a III podem ir passear para o exterior em terreno plano e fazer algumas actividades que podem fazer. 4. manter a temperatura interior relativamente constante, de preferência cerca de 20 graus Celsius no Inverno, e evitar soprar directamente no Verão quando utilizar ventiladores eléctricos. 5. ventilar a sala. No Inverno, a ventilação interior deve ser assegurada pelo menos duas vezes por dia durante meia hora de cada vez, mas deve ser dada atenção à capacidade do paciente de se manter quente para evitar apanhar um resfriado quando o ar é convectivo. 6. prevenir as infecções respiratórias. As infecções respiratórias podem desencadear insuficiência cardíaca. Ao sair, aumentar ou diminuir o vestuário de acordo com a estação do ano, e prestar atenção à higiene oral. 7. regime de dieta. Normalmente os alimentos devem ser ricos em proteínas de alta qualidade rica em aminoácidos essenciais, tais como leite, carne magra, peixe de água doce, etc. Não exagerar com calorias. Evitar bebidas estimulantes, tais como chá forte, café e refrigerantes, e deixar de fumar e beber. Preste atenção ao controlo do cloreto de sódio, a ingestão não deve exceder 2 gramas por dia, pode fazer pratos mais doces e azedos e com sabor a vinagre, e preste atenção para evitar alimentos ricos em sal escondidos, tais como ovos magros, vegetais em vinagre, carne curada, etc. Não comer em excesso, comer pequenas refeições, especialmente ao jantar, para evitar aumentar a carga sobre o coração. 8. manter o intestino aberto e evitar esforços excessivos em caso de obstipação. 9. monitorize-se a si próprio. Os doentes com insuficiência cardíaca devem monitorizar o seu ritmo de pulso, tensão arterial, cor da cara, débito urinário e peso. É melhor pesar-se à mesma hora todos os dias (depois de urinar) e usar um peso semelhante. Antes de ir para a cama à noite, deve observar se os seus tornozelos estão inchados e se se sente como se estivesse a ser mantido acordado durante a noite. Preste atenção ao volume diário de urina, é melhor utilizar um recipiente para recolher o volume diário de urina: quando há pânico, tosse, dificuldade em respirar, dificuldade em deitar-se, inchaço, mau hábito cardíaco, vómitos, diminuição do volume de urina, aumento de peso de mais de 1000 gramas num dia, instruções para o agravamento de doenças cardíacas, deve ir imediatamente ao hospital para que o médico possa ajustar o plano de tratamento com o tempo. 10, parando aleatoriamente a droga, reduzir a droga é prejudicial. Os diuréticos são utilizados para controlar a retenção de gases liquefeitos e estão envolvidos no equilíbrio dos electrólitos. Os pacientes que reduzem, aumentam ou param a dosagem por si próprios podem levar à retenção de sódio e a perturbações electrolíticas. Podem ocorrer arritmias cardíacas graves. Outra classe importante de drogas, os beta-bloqueadores, são conhecidos por produzir
Outra classe importante de drogas, os beta-bloqueadores, têm todos um efeito inotrópico negativo transitório a curto prazo antes de terem um efeito a longo prazo. É fácil para os pacientes interromper a medicação quando não vêem os efeitos, o que é prejudicial para o controlo e prognóstico a longo prazo da insuficiência cardíaca. 11. acompanhamento regular. O tratamento da insuficiência cardíaca é um processo a longo prazo. Quando a condição é estável, os pacientes devem visitar a clínica de insuficiência cardíaca ou a clínica especializada cardiovascular a cada 2-3 semanas para ajustar a sua medicação e fazer regularmente ecocardiogramas, ECGs e outros testes. 12.Adhere para a tomada e armazenamento dos medicamentos. Lembre-se do nome do medicamento que toma, coloque-o num local fixo, clarifique como tomá-lo, e leve-o a tempo. Quando for à farmácia para comprar medicamentos com ou sem receita médica, deve tomar a iniciativa de dizer ao farmacêutico quais os medicamentos que está a tomar, para que o farmacêutico possa julgar se os medicamentos podem ser utilizados em conjunto.