Paciente: Descrição do estado (início, principais sintomas, hospital visitado, etc.): Descobri condromalacia patellae em 2006, nessa altura, realizei exercícios musculares e manipulação para reiniciar, autocuidado, basicamente não se desenvolveu, caminhar e subir escadas normais não me sentia. Contudo, em Novembro de 2010, escalei uma pequena montanha com alguém, porque não havia degraus, era apenas uma inclinação, cerca de 200 metros, e na manhã seguinte senti-me muito desconfortável em ambos os joelhos. Após 3 meses, os músculos quadríceps em ambas as pernas atrofiaram, e quando fiquei de pé durante 10 minutos, ambos os joelhos estavam cansados e inchados, e quando andei, os meus joelhos estavam no caminho. O médico deu-lhe então 4 injecções de giberelina e algumas cápsulas de Prilosec para exercer o quadríceps. Depois de praticar durante algum tempo, os sintomas melhoraram ligeiramente. Se eu subir e descer normalmente, a minha articulação do joelho tornar-se-á imediatamente desconfortável e demorará alguns dias até ser aliviada. Não posso sentar-me ou ficar de pé numa postura normal e tenho de usar as minhas mãos para me apoiar num banco. Por vezes, quando ando, sinto dor ao longo da borda inferior da rótula, e deitar-me também dói um pouco, e as rótulas de ambos os joelhos estão ligeiramente subluxadas. Tenho vindo a treinar os meus quadríceps há quase seis meses, mas as minhas pernas apenas engrossaram cerca de 1cm, o que não parece ter muito efeito. Gostaria de perguntar que tratamento é apropriado para os meus sintomas actuais e como exercer o quadríceps para obter os melhores resultados. Resposta: O processo patológico da condromalacia patella é: a cartilagem torna-se mole a partir do elástico → a superfície torna-se rugosa → a superfície descola-se, causada pelas fibras de colagénio da cartilagem patelar tornando-se menos e mal disposta. Isto é dado uma vez por semana durante 5 vezes por curso; os comprimidos de cloridrato de glucosamina são tomados oralmente de manhã e à noite para nutrir a cartilagem articular. O procedimento envolve a reparação artroscópica da cartilagem patelar rugosa e a libertação da banda lateral de suporte da patela para aliviar a pressão sobre a cartilagem patelar. Quanto ao músculo quadríceps, não há necessidade de o treinar deliberadamente, recuperará a sua espessura normal se não for doloroso no decurso da vida e do trabalho normais.