Com o início do Verão, os pacientes com osteoartrose devem prestar especial atenção. O Verão é a melhor altura para tratar a osteoartrose, especialmente a espondilose cervical, mas muitas pessoas têm estilos de vida pouco saudáveis e são particularmente gananciosas com o frio, o que pode agravar a espondilose cervical. A melhor altura para tratar a osteoartrite é no Inverno e no Verão. Na medicina chinesa, o termo “tratamento de Inverno e Verão” tem sido utilizado, especialmente para a espondilose cervical, reumatismo e outras osteoartrite. Além da massagem e do tratamento de moxabustão, os pacientes podem também melhorar as doenças degenerativas dos ossos e das articulações da meia-idade e dos idosos desde a origem, o que é duas vezes mais eficaz do que tratar os ossos e as articulações noutras estações. ”As doenças do Inverno são tratadas no Verão”, o que significa que as doenças propensas a ocorrer no Inverno são tratadas no Verão, que é um dos métodos da medicina chinesa para escolher o momento certo para as tratar. Em particular, espondilose cervical, osteoartrite do joelho, hérnia de disco lombar, estenose lombar espinal, artrite reumatóide, ombro congelado, cotovelo de tenista e outras doenças osteoartríticas, que são todas de natureza yin-cold na medicina chinesa, podem ser tratadas no Verão com bons resultados a longo prazo. Porquê o Verão é a altura certa para tratar a osteoartrose Na população de meia-idade e idosa, à medida que envelhecem, a energia yang no corpo diminui gradualmente, a função de defesa dos músculos enfraquece, e o envelhecimento degenerativo da coluna vertebral e dos ossos e articulações aumenta gradualmente. No pescoço, sentirá rigidez, tonturas, dores nos ombros e nas costas, dormência nos membros superiores, medo do frio e outros sintomas; nas articulações da cintura e dos joelhos, terá dores nas costas, dor e dormência num ou em ambos os membros inferiores, incapaz de estar de pé durante muito tempo e de andar durante muito tempo; nas articulações do joelho, sentirá dor nas articulações do joelho, medo do frio, do calor e do calor, e até mesmo articulações inchadas e actividades desfavoráveis. Portanto, reforçar e melhorar o corpo, proteger a energia vital, e eliminar e prevenir ataques externos são a chave para prevenir e tratar esta doença. Os pacientes com osteoartrose devem prestar atenção ao autocuidado no Verão: 1. não tenha frio, não durma no chão, não sopre ar frio, não deixe o ar condicionado ou ventilador soprar directamente no seu corpo, e não fique na sala climatizada com uma temperatura demasiado baixa durante muito tempo. 2, prestar atenção ao descanso, assegurar um sono normal, vida regular, manter um bom estado de espírito, evitar estímulos emocionais, evitar trabalho físico pesado, a fim de aumentar a capacidade do corpo para prevenir e combater doenças. Devido a recaída após o parto, é necessário 1 mês de descanso e recuperação. 3, pacientes com espondilose cervical no tratamento ao mesmo tempo para prestar atenção à manutenção da postura correcta da cabeça e pescoço, a altura da almofada a 10 cm é apropriada, aderir a fazer todas as direcções das actividades do pescoço 1 a 2 vezes por dia; pacientes com espondilose lombar para dormir numa cama dura, não se devem sentar ou ficar de pé durante muito tempo, podem usar uma cintura fixa de protecção lombar. 4, durante o tratamento deve ser uma dieta leve, evitar comer alimentos frios, gordurosos e de peixe, azedos, doces, picantes e outros alimentos irritantes, evitar o álcool, de modo a não afectar a eficácia do tratamento. Os doentes com artrite reumatóide não devem comer mais gordura, demasiado ácido, alimentos demasiado salgados e marisco; os doentes com espondilite anquilosante devem tentar comer menos gordura animal, evitar fumar, álcool e alimentos fritos e congelados; os doentes com osteoartrite, osteoporose devem comer mais cálcio, fósforo, vitaminas e alimentos ricos em proteínas, menos estímulos picantes e coisas frias e gordurosas. 5, mais consultas com médicos, revisão, pelo médico para desenvolver a fase seguinte de cuidados dietéticos, exercício físico e plano de tratamento.