1.Correct maus hábitos alimentares e maus hábitos. 2.Keep um bom estado mental e estabilidade emocional. 3.Reduce gás no tracto gastrointestinal comendo menos alimentos susceptíveis de causar inchaço: (1) Evitar bebidas que contenham gás, tais como refrigerantes e colas; (2) Evitar alimentos que contenham gás, tais como nabos, cebolas, feijões, batatas brancas, mel, leite e açúcar de cana, etc. (4) Reduzir a ingestão de alimentos não digeríveis e alimentos estimulantes: tais como grandes quantidades de gordura, proteínas, sobremesas, produtos de soja, batatas; comer menos e mais frequentemente, evitar comer em excesso; os obesos são aconselhados a reduzir o seu peso. 5.Psychotherapy: a terapia sugestiva é necessária para alguns pacientes, e os antidepressivos podem ser tomados adequadamente para alguns pacientes com depressão.