O Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo regista que “a raiva magoa o fígado” e a medicina moderna também acredita que as emoções e os humores humanos têm um grande impacto no funcionamento do aparelho digestivo e podem mesmo conduzir a doenças orgânicas graves e até a tumores malignos a longo prazo! Então, como se pode manter um bom humor e um estado de espírito adequado? 1. tente ter mais energia positiva e menos energia negativa! Um pouco mais de encorajamento mútuo, menos queixas mútuas! Alguns mais felizes, por vezes até agridoce, outros menos tristes e tristes! A mesma doença, algumas pessoas estão de bom humor, o bem é rápido. Algumas pessoas estão tristes todos os dias, vêem pessoas na queixa, com a Sra. Xianglin como, cara amarga o dia todo, então a doença será “não você”! 2, compreender e enfrentar a doença de forma correcta, comunicar mais com os médicos e pacientes optimistas e alegres, não só compreender a metade para verificar a rede Baidu, não perfurar no manual de medicamentos de efeitos secundários raros e raros que fazem parte do lamento, como até evitar a doença! Muitos pacientes dizem-me frequentemente: “Doutor, os medicamentos que me prescreve têm demasiados efeitos secundários, não me atrevo a tomá-los! Eu digo: “Se não é um profissional com conhecimentos médicos, mais vale não o ler, pois lê-lo não só não ajudará, como também acrescentará preocupações desnecessárias! Algumas pessoas são tão psicologicamente sugestionáveis que qualquer efeito secundário mencionado nas instruções será “cumprido” nela/ele! 3. deixe cair o fardo e trate a doença! As pessoas que estão psicologicamente sobrecarregadas são frequentemente atormentadas por doenças que não são muito graves, e não conseguem dormir à noite! Estes pacientes são frequentemente acompanhados por um estado de ansiedade e depressão mais grave, tal como o peso de um pedaço de papel no seu / seu corpo será como um grande corpo de pressão de grindstone. A longo prazo, a doença que não era grave irá evoluir para uma doença orgânica! 4.Participate em actividades de grupo mais positivas, menos uma pessoa aborrecida em casa a pensar no coração! 5, fora da sombra psíquica, dê um passo para a natureza, respire ar fresco, ouça os pássaros ainda alegres, olhe para a brisa da Primavera folhas verdes e erva, o seu humor será extra descontraído! 6.More interacção com as pessoas, menos luta! A raiva fere o fígado, especialmente se tiveres doença hepática, deves evitar ficar zangado! 7.I desejo-vos a todos um bom humor todos os dias, feliz, saudável e feliz todos os dias!