Em breve estaremos a celebrar o Dragon Boat Festival, um importante festival tradicional chinês. Os festivais tradicionais chineses são frequentemente instrutivos na vida das pessoas, e isto é particularmente verdadeiro no Festival do Barco do Dragão. Também conhecido como Festival Duanwu, Wu Ri, Chonwu, Di La, Zhong Tian e Festival Duan Yang, significa o início da época mais vigorosa do ano para a energia Yang. A experiência de vida também nos diz que, uma vez passado o Festival do Barco do Dragão, o sol vai parecer particularmente brilhante. Depois do Festival do Barco do Dragão, o calor do céu desce sobre o solo, a humidade no solo penetra no ar, a humidade e o calor entrelaçam-se, o mais provável é que criem germes, produzindo todo o tipo de males, deixando as pessoas doentes. Sabemos que a palavra “doença” contém um “c”, c é também fogo, pelo que a doença e o fogo têm uma relação estreita. O Dragon Boat é o início da estação quente; se não se tiver cuidado, então é o início da doença. Por conseguinte, o Festival do Barco do Dragão vem, deve prestar atenção à saúde e à prevenção da doença. 1, saco de incenso pendurado. Muitos lugares na China têm o costume de pendurar sacos de incenso no Festival do Barco do Dragão, é também um método de prevenção de doenças infecciosas. Os sacos de incenso caseiros do Festival do Barco do Dragão, utilizados em ervas chinesas tais como atractylodes, patchouli, madeira de cão, artemísia, canela, areia, dahurica, cravo, etc., têm a função de dispersar o vento e dissipar o frio, fortalecer o baço e o estômago, aliviar a dor, e abrir os orifícios. Estas ervas são finamente moídas, depois colocadas num denso saco de pano e cosidas fechadas. Podem ser usadas no peito, entre a cintura ou umbigo, ou penduradas na porta, dentro de casa ou no carro, desempenhando assim um papel na prevenção de doenças. 2, comer zongzi Dragon Boat Festival comer zongzi, é o costume transmitido dos tempos antigos. O principal ingrediente do Festival do Barco do Dragão zongzi: arroz glutinoso, as sementes de arroz glutinoso para a erva da família da erva. É doce no sabor e quente na natureza, e entra no baço, estômago e meridianos pulmonares; é benéfico para o pulmão, tonifica o meio, fortalece o baço, nutre o estômago e deixa de suar. Indicações: Fraqueza do baço e do estômago, fadiga física, falta de apetite, diarreia e sudorese espontânea devido à deficiência de Qi. As folhas de bambu são doces, leves e frias. Indicações: azia e sede febril, faringite, estomatite, gengivas inchadas e doridas, feridas na boca e na língua, micção escassa e amarelo-rusado. Os ingredientes podem ser escolhidos à vontade, há jujuba, avelã, sementes de coix, amendoins, sementes de lótus e gorgonzola, todos eles também têm benefícios nutricionais para a saúde. Contudo, os bolinhos são um alimento pegajoso e indigestível e não devem ser comidos em excesso, especialmente por pessoas que normalmente têm indigestão. Comer bolinhos com vegetais e frutas pode ajudar a motilidade intestinal e gástrica, e pode evitar a indigestão no tracto gastrointestinal causada pelo consumo de bolinhos. Além disso, é melhor não comer bolinhos duas horas antes de dormir e não tocar em frutas e vegetais frios que contenham muita água, tais como melancia, para evitar diarreia ou dores abdominais. Para pacientes diabéticos, bolinhos de feijão vermelho e bolinhos doces não são adequados para consumo. As pessoas com problemas estomacais podem escolher bolinhos de arroz ou de cereais; os doentes com cálculos biliares, colecistite e pancreatite são aconselhados a não comer bolinhos de carne ou de gema de ovo demasiado oleosos e ricos em gordura e proteínas, o que pode causar indigestão e flatulência. Além disso, os doentes com doenças cardiovasculares, os idosos e as crianças não devem comer demasiado, e devem mastigar e engolir lentamente para facilitar a digestão. Em suma, é preciso ser flexível. 3, inserir mugwort calamus Folk provérbio diz: “Qingming insert willow, Dragon Boat Festival insert mugwort”. No Festival do Barco do Dragão, as famílias estão a polvilhar a quadra, com calamus, moxa inserida nas sobrancelhas das portas, pendurada no corredor. Na medicina chinesa, a moxa é utilizada na medicina para regular o sangue, aquecer o útero e dispersar o frio e a humidade. O calamus é uma erva aquática perene, as suas folhas estreitas também contêm óleos aromáticos voláteis, é uma droga refrescante, estagnada, insecticida e esterilizante. Este é também um elemento importante da antiga prevenção de epidemias de saúde chinesa. 4, bebe Xiong Huang, o povo chinês tem “o Festival do Barco do Dragão, no início do Outono”, disse, que o Dragão, o Dragão é o tempo da chuva, na manhã do banquete de vinhos do Festival do Barco do Dragão Xiong Huang, é o povo espera que o vento e a chuva, um bom ano de colheita. O método de preparação do vinho Xiong Huang é muito simples, para que os adultos bebam, depois tomem uma pequena quantidade de pó fino de Xiong Huang, a actual farmacopeia prevê o consumo interno de 0,05 gramas – 0,1 gramas numa pequena tigela ou copo, e depois adicionem 15 ml – 20 ml de vinho branco, agitando-o com pauzinhos para dissolver, e depois a camada superior com um ligeiro licor amarelo-avermelhado derramado no vinho branco quantitativo, o fundo da tigela ou copo de sedimento é descartado, a quantidade de bebida Cerca de 15ml. O objectivo de beber Xiong Huang Liquor é permitir que a forte energia de Xiong Huang e do vinho mate os vírus e os maus espíritos, bem como reforçar a resistência do corpo. No entanto, o principal componente químico de Xiong Huang é o bissulfureto de arsénico venenoso, que é quimicamente transformado em trióxido de arsénico, ou arsénico, após aquecimento. Como todos sabemos, o arsénio é uma substância altamente tóxica e é extremamente venenosa. Se tomado por engano, 5-50mg podem causar envenenamento agudo por arsénio, que se caracteriza por náuseas, vómitos, dor abdominal, diarreia ou fezes aquosas com sangue nas fezes, bem como danos no fígado, baço e rins, queda da pressão arterial e falência circulatória, e mesmo paralisia do sistema nervoso central, confusão e coma. Para uso externo, não deve ser aplicado sobre uma grande área ou utilizado continuamente durante um longo período de tempo. Para primeiros socorros após envenenamento, tomar 1 parte de alcaçuz em bruto e 2 partes de feijão mungo numa decocção espessa. E ir imediatamente para o hospital. 5, Dragon boat paddling Dragon Boat Festival é o Yang Qi do ano para a época, o tempo é mais aborrecido, se a pressão de trabalho, a fisiologia humana do Qi e do sangue não estiver a correr bem, depressão fácil de irritar, palpitações e aperto no peito. Alterações emocionais podem afectar o funcionamento dos órgãos internos e podem levar a doenças mentais, tais como a felicidade magoa o coração, a raiva magoa o fígado e a preocupação magoa o baço. No Verão, é aconselhável manter sob controlo o qi do baço, estômago, coração e pulmões. Portanto, para além da medicação, da terapia alimentar e de uma mente calma, o exercício também deve ser reforçado. O remar de barcos dragões pode ajudar a suavizar o fluxo de qi e sangue em todo o corpo, o que pode melhorar a função do coração e pulmões, regular o metabolismo do baço e estômago, e regular a circulação do qi e sangue, de modo a que a depressão possa ser dissolvida. 6, preste atenção aos cuidados de saúde da cabeça O Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo diz: “Maio Junho, o tempo é forte, gás de solo elevado, popularidade na cabeça”. Verão para prestar grande atenção à manutenção da cabeça, boa manutenção, pode tornar as pessoas claras e refrescantes, má manutenção, vai deixar as pessoas confusas, dores de cabeça, tonturas. Porque a cabeça para todos os yang, inflamação do fogo, a cabeça para suportar o peso, por isso manter a cabeça fria depois do Festival do Barco do Dragão é muito importante, pendurar calamus de artemísia, usar bolsas de incenso, barco do dragão e outros desportos pode desempenhar um papel na manutenção da cabeça fria, comer um pouco de menta, beber um pouco de chá, fazer uma almofada de chá de artemísia, são uma boa maneira de levantar a cabeça tonta. Em suma, a chegada do Festival do Barco do Dragão, quando a saúde da medicina chinesa for um ponto importante no tempo, ao Festival do Barco do Dragão como início, fazer um bom trabalho de saúde, beneficiará ao longo do ano, desejando aos amigos um Festival do Barco do Dragão saudável.