Sono profundo Dicas de bem-estar para o outono e o inverno
A medicina chinesa acredita que o outono e o inverno são a ordem yin, o outono é a colheita yin, o inverno é oculto yin. Por conseguinte, no outono, em…
Categoria: Deficiências nutricionais
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Um, dois, três, quatro, cinco para refeições saudáveis
Beber um saco de leite por dia pode melhorar eficazmente a ingestão geralmente baixa de cálcio nas nossas dietas. Se tiver intolerância ao leite, pode substituí-lo por iogurte, leite com…
Razões para proibir a dieta antes da cirurgia
Muitos doentes são informados pelos médicos e enfermeiros, na noite anterior à cirurgia, que não podem comer nem beber depois das dez da noite. Muitos doentes perguntar-se-ão o que é…
Quais são os pontos-chave para nutrir os suplementos alimentares de inverno?
O inverno é um clima seco, especialmente agora que a diferença de temperatura entre o interior e o exterior é grande, é fácil induzir a inflamação da garganta e outras…
Deficiência de vitamina A A pediatria é propensa a “incêndios” na primavera
A primavera é um período de elevada incidência de doenças do trato respiratório superior, no crescimento e desenvolvimento das crianças devido ao corpo mais fraco e vulnerável a constipações e…
Frutos secos associados a um menor risco de morte
O consumo de frutos secos tem sido associado a uma redução do risco de morte, mas os estudos anteriores foram realizados principalmente em populações de ascendência europeia, em particular aquelas…
Os especialistas aconselham beber com moderação
Vinho branco, cerveja, vinho …… Hoje em dia, pode dizer-se que os tipos de vinho são muito variados, as pessoas que bebem álcool nas suas vidas também não são poucas,…
Dieta e saúde dos órgãos do corpo humano “receita”
Quando come, continua a seguir o seu próprio gosto para escolher os alimentos? De facto, é preciso ouvir a “voz” dos órgãos do corpo. Recentemente, o sítio Web da MSNBC…
A dieta para repor o sangue varia entre a medicina chinesa e a medicina ocidental
As mulheres são relativamente mais propensas à anemia, o que é determinado pelas suas características fisiológicas. As anemias mais comuns são causadas por deficiência de ferro, deficiência de vitamina B12…
Importância dos vários nutrientes?
O cálcio é muito importante para o desenvolvimento dos ossos do bebé e desempenha também um papel vital no desenvolvimento dos dentes e no metabolismo celular. O estômago e os…