A primavera é um período de elevada incidência de doenças do trato respiratório superior, no crescimento e desenvolvimento das crianças devido ao corpo mais fraco e vulnerável a constipações e tosse nesta altura, muitos pais, especialmente os avós, baseiam-se na experiência antiga de que o clima em Guangdong é quente e húmido, a criança está “em brasa”, e apressam-se a dar à criança para beber o fogo do chá de ervas ou para comer o calor para derrotar o fogo da medicina tradicional chinesa. As constipações e tosses primaveris das crianças não estão todas “ao rubro”, de facto, muitas pessoas estão porque o corpo carece de vitamina A, pelo que a limpeza do calor da medicina chinesa deve ser tomada com precaução, caso contrário pode prejudicar o desenvolvimento físico do “yang qi” da criança. A tosse primaveril das crianças não está toda em chamas na medicina chinesa, as crianças tossem tosse e lesões internas tossem pontos, a tosse externa é para sentir o mal externo, os pulmões são perdidos devido à purga; lesões internas tosse é devido à fraqueza física das crianças, pulmões e danos no baço causados por. Mas muitos pais, indiscriminadamente, vêem a tosse seca da criança e pensam que está a arder. Clinicamente, embora a tosse externa seja mais do que a tosse interna, mas a tosse externa e o vento-frio, o vento-calor são diferentes, pelo que o tratamento deve ser diferenciado da sua etiologia e patologia, o vento-frio é adequado para dissipar o vento-frio, a tosse pulmonar; o vento-calor é adequado para dissipar o vento e limpar o calor, a fleuma, a tosse, a doença na superfície, deve ser o primeiro alívio da superfície, o uso prematuro ou inadequado de medicamentos purgativos fará com que a superfície do mal entre no interior. Os medicamentos para desbloquear o calor são principalmente frios, fáceis de danificar o yang qi do corpo ou o baço e o estômago, juntamente com o físico das crianças é um “yang infantil do corpo”, o abuso de medicamentos para desbloquear o calor, prejudicará o desenvolvimento físico das crianças do “yang qi”, mas também causará danos ao baço e ao estômago, o crescimento e o desenvolvimento de crianças sérias serão retardados. Também danificará o baço e o estômago, e retardará seriamente o crescimento e o desenvolvimento da criança. Especialmente para as crianças que têm uma constituição fraca, não se pode apenas tomar medicina chinesa de limpeza de calor e combate ao fogo, mas deve encontrar um médico especialista para verificar o diagnóstico e o tratamento. Coma alimentos ricos em vitamina A. É melhor prevenir do que remediar as constipações e a tosse das crianças, e os pais podem reforçar a saúde dos seus filhos estabelecendo uma alimentação e hábitos de vida saudáveis. Na primavera, para prevenir as constipações e a tosse, pode comer mais dos seguintes alimentos: 1, comer mais alimentos ricos em vitamina A. A deficiência de vitamina A é um fator desencadeante de infecções respiratórias que podem ser facilmente causadas durante a época alta das constipações e gripes. Estudos demonstraram que a vitamina A pode aumentar a imunidade do organismo contra as infecções respiratórias. Na estação de alta incidência de doenças infecciosas respiratórias, como resfriados, se você der bebês e crianças pequenas para aumentar os alimentos ricos em vitamina A, como cenoura, amaranto, espinafre, abóbora, frutas vermelhas e amarelas, fígado animal, leite, etc., pode efetivamente reduzir a incidência de resfriados. 2, comer mais alimentos ricos em zinco. Especialistas, alimentos ricos em zinco ajudam o corpo a resistir aos vírus do resfriado e da gripe, podem inibir diretamente o aprimoramento viral, melhorar a função imunológica celular, especialmente o efeito antiviral dos fagócitos. O zinco é mais abundante em carnes, frutos do mar e aves de capoeira. 3, comer mais alimentos ricos em vitamina C. Os vegetais de folhas verdes frescas e uma variedade de frutas são ricos em vitamina C, que pode promover a síntese de anticorpos do grupo imunológico do corpo, aumentar a imunidade, que tem o papel de prevenção do frio. 4, comer alimentos ricos em ferro. Leite, ovos, espinafres, carne, etc. são muito ricos em conteúdo de ferro dos alimentos. Quando o corpo carece de ferro, a função das células imunitárias será enfraquecida, e os alimentos ricos em ferro podem promover a função das células imunitárias para restaurar. Deve notar-se que a suplementação com ferro deve ser adequada e que a suplementação excessiva com ferro, especialmente com alimentos enriquecidos com ferro, pode ser prejudicial. Além disso, as crianças devem ser encorajadas a beber mais água, repor a quantidade de água, lugares menos lotados, o quarto da criança deve ser mantido quente, e aumentar a humidade da sala, o suor do exercício da criança em tempo útil para ele mudar de roupa também pode reduzir significativamente a criança que sofre de doença do trato respiratório superior. Fórmula terapêutica da medicina chinesa para melhorar o físico das crianças: 1, crianças fracas frequentemente frias no Codonopsis 10 gramas disponível habitualmente, 10 gramas de Huaishan, 5 gramas de quebra-vento, gengibre 3 gramas de carne magra estufada; 2, fraco fácil de tossir crianças no Codonopsis 10 gramas disponível habitualmente, 10 gramas de Huaishan, 3 gramas de gengibre, 5 gramas de carne magra estufada; 3, fácil de pegar fogo nas crianças disponíveis cordyceps 3 za, 5 gramas de Hangzhou Chrysanthemum, 5 gramas de bambu leve, Huaishan 10 gramas. Decocção de 100 ml de água para beber.