A medicina chinesa acredita que o outono e o inverno são a ordem yin, o outono é a colheita yin, o inverno é oculto yin. Por conseguinte, no outono, em março, deite-se cedo e levante-se cedo, com a galinha com o Xing, o caminho para aumentar o rendimento; no inverno, em março, deite-se cedo e levante-se tarde, deve esperar pela luz do dia, o caminho para aumentar o Tibete. Assim, a saúde da estação do outono e do inverno, concentrar-se na recolha de Yin e na qualidade do sono para melhorar, é o dobro do resultado com metade do esforço. O primeiro tónico é o sono profundo. Quando o corpo humano está num sono profundo, as células imunitárias e uma variedade de células danificadas (especialmente as células cerebrais) podem ser rapidamente reparadas, o corpo pode realizar a absorção de nutrientes, o armazenamento de energia, a fadiga e outras actividades da vida, benéficas para o corpo e a mente; pelo contrário, se o sono é muito superficial, há despertar precoce ou distúrbios do sono, como a privação do sono, pode ser desencadeada ou agravada pelas doenças físicas originais, não propícias a uma vida longa e saudável. O Ganoderma lucidum tem sido considerado desde a antiguidade como o elixir que nutre o coração e acalma a mente, e tem efeitos curativos significativos na neurastenia, fraqueza física, palpitações devido à inquietação do coração, tonturas, esquecimento, insónia e outras condições. A investigação moderna descobriu que os componentes químicos relacionados com o Ganoderma lucidum podem equilibrar a excitação do sistema nervoso, o processo de inibição, melhorar a qualidade do sono, de modo a aliviar a insónia, a neurastenia, a dor de cabeça, as tonturas e outros sintomas. Além disso, os seus componentes triterpenóides podem alterar as alergias e o germânio orgânico natural pode aumentar a capacidade do sangue humano para transportar oxigénio. Por conseguinte, as preparações de Ganoderma podem promover o metabolismo, prevenir o envelhecimento celular, melhorar a circulação sanguínea no cérebro, aumentar o fornecimento de oxigénio às células cerebrais, etc., melhorando assim a fadiga das células cerebrais e prevenindo o envelhecimento. A preparação moderna da medicina chinesa proprietária Compound Ganoderma Lucidum Brain Capsules consiste em Ganoderma Lucidum, Fructus Lycii, Radix Angelicae Sinensis e outros 9 sabores para beneficiar o cérebro, regular o fígado e tonificar os rins, e nutrir o sangue e tranquilizar a mente. Ganoderma lucidum e Angelica sinensis são os medicamentos principais para tonificar o qi e nutrir o sangue, regular o metabolismo do corpo, nutrir o sangue e tranquilizar a mente; Radix Polygoni Multiflori, Fructus Jujubae, Fructus Lycii, Radix Polygoni Multiflori podem melhorar a inteligência, tonificando o fígado e beneficiando os rins, e são os medicamentos ministeriais; Radix Polygoni Multiflori e Herba Epimedium nutrem o yin e tonificam os rins, dragando o fígado e fortalecendo o baço, como adjuvantes; e Rhizoma Polygoni Multiflori é o medicamento de maquilhagem para beneficiar a essência vital e consolidar os rins e coordenar os efeitos de todos os medicamentos. Tomado de acordo com o conselho médico, pode aliviar a tensão mental, melhorar a aptidão física, prolongar o sono profundo e melhorar o estado de debilidade mental.