1) Nunca ignorar as pequenas exacerbações de edema dos membros superiores ou do tórax e comunicar imediatamente o edema dos membros superiores; 2) Não colher sangue e aplicar injecções nos membros afectados com má circulação e não utilizar a acupunctura. 3. evitar medir a tensão arterial nos membros afectados com má circulação e, em caso de linfedema bilateral dos membros superiores, medir a tensão arterial nos membros inferiores; 4. manter a pele dos membros afectados limpa e seca, prestar atenção às dobras e espaços entre os dedos e passar creme hidratante após o banho; 5. evitar exercícios extenuantes e repetitivos que aumentem a resistência dos membros afectados, como esfregar ou empurrar e puxar; 6. manter um peso corporal ideal, fazer uma dieta pobre em sal, rica em proteínas e de fácil digestão e evitar Evitar fumar e beber. Evitar o uso de colares, pulseiras e anéis demasiado apertados no membro afetado; 8. Evitar mudanças excessivas de temperatura quando toma banho ou lava a loiça e se enxuga, evitar saunas ou banhos quentes e usar proteção solar; 9. Evitar qualquer ferimento no membro afetado, como cortes e picadas; 10. Usar luvas quando faz trabalhos domésticos ou plantações; 11. Evitar qualquer ferimento quando corta as unhas; 12. Evitar tensão excessiva no membro afetado, descansar e elevar o membro quando este se sentir doloroso. Sugerir exercícios como caminhar, nadar, fazer aeróbica, aeróbica ou yoga, tai chi; 13. Usar punhos elásticos quando viajar de avião com linfedema; 14. Usar uma prótese mamária leve ou um sutiã adequado sem sutiã de aço; 15. Usar uma máquina de barbear eléctrica para remover os pêlos das axilas; 16. Usar punhos elásticos durante o dia com linfedema; 17. Ter quaisquer sinais de infeção como erupção cutânea, comichão no cancro, vermelhidão, dor, aumento da temperatura da pele O objetivo da NLN é encorajar os doentes a utilizar métodos de autocuidado para proteger o membro afetado, evitar factores de risco, prevenir infecções e manter a integridade da pele. O objetivo é reduzir os danos no sistema linfático e nos vasos venosos, eliminando assim o linfedema do membro superior.