> forte>As pessoas com alto risco de linfedema correm o risco de induzir o linfedema ao efectuarem movimentos únicos, repetitivos e de alta frequência durante longos períodos de tempo.
Para tais movimentos, recomenda-se que:
- Pessoas em alto risco usam punhos de compressão e mangas de palma apropriados antes da manipulação.
- Executar em secções, por exemplo, descansar durante cerca de 10 minutos após 20-30 minutos de manipulação antes de continuar.
- Tenha cuidado para proteger as suas mãos de lesões ao fazer manuais.
- Cuidado de auto-consciencialização durante a operação. Pare imediatamente se sentir algum desconforto como dor, dor, dormência, ascensão ou peso.