Após aprender que tem cancro da mama metastásico, pode levar algum tempo a aceitar o facto e depois a pensar no que fazer a seguir, e como muitas dificuldades, há coisas que se pode controlar e coisas que não se pode.
Aqui está como cuidar de si como paciente. Não é necessário tirar imediatamente estas questões do caminho, mas cada passo ajuda a construir a paz de espírito.
Lista os problemas que existem
Todas as visitas envolvem dois tipos de perguntas: as que o paciente faz ao médico, e as que o médico faz ao paciente.
P>Antes da visita, pense antes de mais nas perguntas que o médico poderá fazer, incluindo controlo da dor, objectivos do tratamento, e quais os tratamentos que gostaria de considerar.
Os doentes não precisam de tomar uma decisão no local; é importante que eles demorem algum tempo a completar a decisão, e depois, fazem uma lista das suas perguntas.
Inclua os resultados a esperar nos próximos 3, 6 e 9 meses, os medicamentos e os seus efeitos secundários, e que tratamento é adequado para si, incluindo ensaios clínicos e terapias ‘complementares’ (tais como acupunctura ou massagem) aos tratamentos convencionais.
Ainda perguntas que não fez?
P>Põe-se sempre uma pergunta.
P>Pergunta-se sempre a si próprio: Há alguma pergunta que não tenha feito? Faça um registo da sua visita, leve consigo alguém que o possa ajudar, ou pergunte ao seu médico se ele ou ela lhe permitirá gravar a conversa.
Se não compreender a resposta do médico, diga-o. Trazer um amigo ou parceiro à consulta irá ajudá-lo a lembrar-se de todas as perguntas feitas e das respostas que recebeu.
Considerar outras sugestões de tratamento
alguns pacientes gostam de escolher um tratamento e depois segui-lo com outro, e outros gostam de pesar comparações entre tratamentos múltiplos, e é normal que os pacientes queiram saber se outros médicos têm recomendações de tratamento diferentes.
Se pretende informar-se sobre outros conselhos de tratamento, deve informar-se previamente sobre o que está coberto pelo seguro e estar preparado. Para aproveitar ao máximo a sua visita, peça ao seu médico uma cópia do relatório de patologia, o plano de tratamento detalhado actual e o tratamento que já recebeu.
Se já foi operado, peça ao hospital uma cópia dos registos cirúrgicos e do resumo da alta.
Determine como irá revelar a sua condição
Cabe ao doente decidir como, quando e a quem revelar a informação sobre a sua doença, se é uma recorrência ou um novo diagnóstico de cancro, que pode ser esmagador, mas é melhor pensar no que vai dizer antes de revelar a sua doença.
A revelação a um cônjuge ou parceiro é diferente da revelação a filhos, parentes mais velhos ou colegas, e é útil ter uma lista de quem quer contar pessoalmente e que informações quer contar a cada pessoa.
Estar preparado para a ocorrência de mudanças de humor e os pacientes devem lembrar-se de tomar conta de si próprios, por isso, dar muito tempo para se prepararem.
Trabalho de opinião cuidadosamente
Se tem um emprego e quer ou precisa de continuar a trabalhar, precisa de pensar se o trabalho entra em conflito com o seu processo de tratamento.
Para alguns pacientes, o trabalho pode proporcionar um sentido de finalidade e interacção social, e outros precisam de trabalhar por razões financeiras e outras.
É importante dar a conhecer os seus desejos ao seu líder e manter a comunicação aberta. Alguns tratamentos podem causar problemas de memória, por isso informe o seu médico se pretende continuar a trabalhar.
Se decidir tirar uma licença prolongada, informe-se também sobre as apólices de seguro de invalidez de curto e longo prazo da sua organização.
Desenvolvimento de um sistema de apoio
O apoio está em todo o lado, desde a equipa do médico à família, amigos e grupos de pacientes que estão a passar pela mesma experiência, e a ajuda não deve ser hesitada mas sim procurada activamente quando é necessária.
As pessoas conhecidas e mesmo pessoas que não conhece muito bem podem ser bons ouvintes, mantendo uma mente aberta a todas as pessoas e a todas as possibilidades, incluindo trabalhadores da saúde mental, conselheiros de fé ou espirituais.
Valorizar o presente
Viver no presente e planear o futuro, as doentes com cancro da mama podem também ter uma longa sobrevivência e há algum trabalho de casa para as doentes fazerem.
Os doentes precisam de se certificar de que todos os documentos oficiais relacionados com a expressão dos seus desejos, e de cuidar da sua família, estão actualizados, tais como testamentos, testamentos em vida, procurações e directivas médicas antecipadas.
Estes documentos (incluindo documentos de seguros) devem ser guardados num local seguro que permita que pessoas de confiança tenham acesso aos mesmos.
Mas os pacientes não devem atolar-se nestas trivialidades, tentar permanecer optimistas e lembrar que ainda há muitas possibilidades esperançosas pela frente.