O que é osteoartrose degenerativa do joelho
A osteoartrose degenerativa é uma osteoartropatia degenerativa crónica, que é uma série de sintomas causados pela degeneração de uma articulação. Entre as articulações do corpo humano, a articulação do joelho tem de suportar o peso de todo o corpo, mas também de se levantar, agachar, saltar, correr e andar, tornando a articulação do joelho muito activa e mais propensa à tensão articular do joelho, pelo que a osteoartrite degenerativa da articulação do joelho é a mais comum.
Existem dois tipos de osteoartrite degenerativa do joelho: primária e secundária.
O D primário está intimamente relacionado com a idade do paciente e é mais frequentemente visto em pessoas de meia idade e mais velhas com mais de 50 anos de idade.
O secundário deve-se principalmente a trauma (joelho, osso, menisco, luxação do joelho, etc.); deformidades articulares (inversão e valgo do joelho); patologias articulares (patologias inflamatórias das articulações, desordens endócrinas, necrose isquémica). Isto resulta em alterações prematuras e degenerativas graves na articulação do joelho.
Manifestações clínicas de osteoartrose degenerativa do joelho
Dor na articulação do joelho, agravada pelo exercício e aliviada pelo repouso, marcha inconveniente, extensão limitada e flexão da articulação do joelho, dificuldade em agachar-se, marcha dolorosa para cima e para baixo das escadas, ou dor lancinante com movimentos bruscos, frequentemente acompanhada por uma tendência para cair sobre pernas fracas. A articulação do joelho endireita-se até certo ponto causando dor e muitas vezes faz um som de torção durante a extensão e flexão da articulação do joelho. Em casos graves, pode ocorrer atrofia muscular dos membros inferiores, e também pode ocorrer derrame articular e sinovite.
A compreensão da medicina chinesa sobre a osteoartrite degenerativa do joelho
A medicina chinesa inclui a osteoartrose degenerativa da articulação do joelho na categoria de “paralisia óssea”. Acredita-se que quando uma pessoa atinge a meia-idade, o fígado e os rins tornam-se deficientes, o qi e os vasos sanguíneos tornam-se desregulados, e os tendões e ossos perdem o seu humedecimento, que é agravado por traumas, tensão e vento, frio e humidade.
Prevenção da osteoartrose degenerativa do joelho
A osteoartrose degenerativa do joelho não pode ser curada por qualquer tratamento ou cirurgia conservadora.
Prevenção da osteoartrose degenerativa do joelho
Não é possível prevenir completamente a osteoartrite, mas há uma série de medidas que podem ser tomadas para reduzir ou atrasar o início da osteoartrite.
1. reduzir o peso, tentar não usar saltos altos e proteger as suas articulações de lesões, tais como evitar impacto repetitivo ou torque nas suas articulações.
2. evitar sobrecarregar as actividades e o trabalho, minimizar a carga sobre a articulação do joelho e fazer exercícios ascendentes menos frequentes. As lesões no osso de aglomerado, menisco e ligamentos do joelho devem ser tratadas prontamente. As fracturas ou deslocações dentro da articulação devem ser reposicionadas rapidamente e tratadas de forma sintomática. Quando é encontrada uma deformidade à volta da articulação do joelho, esta deve ser corrigida ortopedicamente a tempo.
Tome VitA, VitC, VitE e VitB para prevenir a osteoartrose do joelho.
Tratamento da osteoartrose degenerativa do joelho
1. tratamento de medicina chinesa
A medicina chinesa integrada é o tratamento ideal.
2. tratamento de acupunctura
O efeito: desbloquear os meridianos e regular o qi e o sangue para alcançar o objectivo do “Tong não é mas”. A acupunctura quente pode aquecer os meridianos e aliviar a dor, dispersar o frio e desobstruir os canais, eliminando o fenómeno da doença fria.
3.Tui Na Terapia
Efeitos: Alivia espasmos musculares, alivia a dor, solta aderências nos tecidos moles em redor da articulação e melhora a função da articulação do joelho.
4.Small Tratamento com faca de agulha
Efeito: Através da faca da agulha, as aderências entre tecidos moles e tecidos moles, e as aderências entre tecidos moles e osso são libertadas, de modo a que os danos dos tecidos moles sejam restaurados ao seu equilíbrio dinâmico, e a articulação seja restaurada ao seu equilíbrio mecânico, alcançando assim o objectivo do tratamento.
5.Chinese tratamento interno e externo de medicina herbal
Utilização interna da medicina chinesa: Sob a orientação da medicina chinesa, a medicina chinesa é utilizada para tonificar o fígado e os rins, regular o sangue e o Qi, revigorar o sangue e aliviar a dor, dispersar o vento e dissipar o frio.
Aplicação externa da medicina herbal chinesa: para promover a circulação sanguínea, reduzir o inchaço e a retenção de água, e alcançar o objectivo de alívio da dor.
6.Fumigation de ervas chinesas
Efeitos: Revigorante da circulação sanguínea, promovendo a circulação sanguínea, aliviando o inchaço e a dor, e aliviando os espasmos.
7.Knee tratamento conjunto de irrigação intracavitária
Após irrigação intracavitária da articulação do joelho, é injectado ácido de vidro de sódio para remover os minúsculos corpos estranhos na cavidade articular, reduzir a inflamação na cavidade articular e alisar a articulação.
Ácido vítreo de sódio: O ácido vítreo de sódio é um componente importante do líquido ósseo nas articulações. Na cavidade articular para desempenhar o papel de osso escorregadio, reduzir o atrito entre os tecidos, enquanto desempenha o papel de elasticidade, amortecer o papel de stress na cartilagem articular, proteger a cartilagem articular, promover a cura e regeneração da cartilagem articular, aliviar a dor, aumentar a mobilidade articular.
8.Western tratamento médico
Incluindo tratamento não cirúrgico (a fisioterapia pode promover a circulação sanguínea e melhorar a resposta inflamatória; o tratamento medicamentoso pode ser anti-inflamatório e analgésico), tratamento minimamente invasivo, tratamento cirúrgico (fusão das articulações, substituição das articulações)
Descanso e exercício
Preste atenção ao descanso, faça tarefas ou exercícios simples e fáceis conforme apropriado, e tente manter a articulação do joelho tão funcionalmente activa quanto possível.
Terapia alimentar
1. 30g de framboesa chinesa, 60g de arroz de grão redondo, lavar e secar os dois ingredientes e fervê-los em papas. Servir quente de manhã e à noite. Tem o efeito de nutrir o fígado e o rim. É utilizado para doentes com deficiência de yin de rim.
2. 30g de Angelica Sinensis, 5g de gengibre e 250g de carne de carneiro em caldeirada. Tem o efeito de nutrir o sangue, aquecer a menstruação e dispersar o frio. Adequado para pessoas com deficiência de Sangue que sentem frio e humidade.
Precauções diárias para pacientes com osteoartrose degenerativa do joelho
Caminhar de pé curto e prolongado, manter a articulação do joelho quente, e escolher exercícios funcionais adequados de acordo com a sua condição.
Exercícios funcionais para a articulação do joelho
O princípio dos exercícios funcionais para a articulação do joelho é praticar actividades activas sem peso, fortalecer os músculos para manter e melhorar a amplitude de movimento da articulação, e estabilizar o equilíbrio da articulação.
Os exercícios funcionais promovem a circulação sanguínea local, protegem e aumentam a elasticidade e tenacidade dos tecidos moles, reduzem a hipótese de morbilidade e prolongam o tempo entre os ataques.
1. actividades de extensão do joelho
Sentar-se na beira de uma cama ou cadeira, colocar ambos os pés no chão, endireitar um joelho o mais possível e mantê-lo direito até sentir dor e inchaço, depois flexionar lentamente o joelho, alternando entre as duas pernas, 5 a 10 vezes. E usar uma toalha à volta do mesmo lado do tornozelo, puxar gradualmente o bezerro até ao braço, na medida do possível, durante 1 a 2 minutos, alternando entre as duas pernas, e repetir 5 a 10 vezes.
2.Knee flexão
Com o paciente em posição de decúbito e ambos os membros inferiores achatados na cama, dobrar a articulação do joelho de um lado tanto quanto possível em direcção à anca e mantê-la numa posição dobrada até se sentir dorida e inchada, depois endireitar a articulação do joelho com um pãozinho lento, alternando entre as duas pernas, e repetir 5 a 10 vezes.
3.N exercício muscular por corda
Os pacientes deitam-se de costas com ambos os membros inferiores achatados, dobram um joelho ao peito na medida do possível e fixam a coxa com a mão, depois endireitam gradualmente o joelho, dobram o joelho quando há uma sensação de dor e inchaço, depois achatam-no lentamente. Alternar entre as duas pernas e repetir 5 a 10 vezes.
4. exercício Quadriceps
Doente deitado propenso a mentir. Colocar ambos os membros inferiores planos e flexionar as articulações do joelho bilateralmente.