Zhang, que vive em Nanqiao, tem-se sentido desconfortável no peito e nas costas desde há meio mês, e tem frequentemente uma dor surda que afecta o virar da cama. E quanto mais dorme, mais dor sente, levanta-se e mexe-se quando a dor diminui. Quando a dor começa a aparecer, e mesmo com a dor não consegue curvar-se. Ele já fez massagens e emplastros, mas nada funciona. Recentemente, um amigo apresentou-o ao Serviço de Dor do Hospital Central e, após um exame pormenorizado, foi-lhe diagnosticada uma miofasciite do tórax e das costas. Após 2 vezes de fisioterapia com estimulação eléctrica nervosa transcutânea e tratamento de libertação dos músculos das costas, os seus sintomas melhoraram significativamente. Com o ritmo acelerado da sociedade, o aumento da pressão do trabalho, a melhoria do nível de vida das pessoas e do ambiente de vida e de trabalho, a incidência de dores nas costas como a de Xiao Zhang está a crescer a um ritmo alarmante, o que pode estar relacionado com o prolongamento do tempo de trabalho das pessoas em frente ao computador ou do trabalho à secretária, a redução das actividades e a obesidade e outros factores. Por conseguinte, é muito necessário melhorar a compreensão das pessoas sobre a dor nas costas, compreender as opções de tratamento correspondentes e os conhecimentos sobre cuidados de saúde, de modo a conseguir a prevenção da ocorrência, o diagnóstico precoce, o tratamento precoce e a prevenção da recorrência do objetivo. Existem muitas causas de dores nas costas, muitas das quais estão intimamente relacionadas com alguns comportamentos quotidianos. Por exemplo: estar sentado à secretária durante um longo período de tempo faz com que as costas estejam sujeitas a uma maior pressão do que quando se está de pé, o que, por sua vez, causa danos na coluna vertebral; quando as mulheres andam de saltos altos, o seu corpo inclina-se para a frente e a sua marcha é instável, pelo que o seu peso não pode ser distribuído uniformemente pela coluna vertebral, o que pode provocar danos nos discos e espasmos e dores musculares em todo o corpo; além disso, carregar objectos pesados no ombro ou na mão durante um longo período de tempo pode facilmente causar um enorme desgaste na coluna vertebral, o que também pode causar dores agudas e crónicas nos músculos. Pode também causar danos agudos e crónicos nos músculos, que são frequentemente observados em doentes idosos. Para estas dores de costas causadas por hábitos ou esforços prolongados, para além dos cuidados a ter no dia a dia, é também necessário consultar um médico atempadamente para tratamento. É claro que algumas dores de costas que não são causadas pelas razões acima referidas devem ser objeto de uma atenção especial! Por exemplo, algumas dores nas costas são causadas por doenças dos órgãos internos, como o cancro do pulmão, o cancro do fígado e outros tumores malignos dos órgãos internos. Muitas vezes, a negligência dessas dores nas costas pode facilmente causar o rápido desenvolvimento de algumas doenças, às vezes até com risco de vida; há também algumas doenças imunológicas que também apresentam dores nas costas, como a espondilite anquilosante, cuja caraterística mais óbvia é a dor nas costas depois de se levantar de manhã cedo e acompanhada por uma sensação de rigidez, e a condição do estágio avançado da doença torna-se curvada para formar um corcunda, o que causa danos significativos ao paciente, e é crucial descobrir o mais cedo possível. Devido às complexidades das causas das dores nas costas, a maioria dos doentes com dores nas costas não pode ser tratada de ânimo leve, não se deve tratar cegamente, gastando tempo, energia e dinheiro desnecessários. Em vez disso, devem dirigir-se ao departamento de dor de um hospital profissional para consulta e diagnóstico, de modo a descobrir a causa da doença o mais cedo possível e tratá-la em conformidade para evitar atrasos no tratamento.