Os doentes com LES devem reforçar os seus próprios cuidados e cuidados de saúde, o que também é crucial para o prognóstico da doença. Os doentes devem manter uma atitude optimista e uma boa disposição, e os membros da família e amigos devem ajudá-los a ganhar confiança na superação da doença. (1) Prestar atenção à prevenção do frio e da gripe e prevenir e controlar activamente várias infecções. (2) Prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, e fazer exercícios adequados. (3) eritema facial: Manter o rosto limpo, lavar o rosto frequentemente com água, e utilizar água quente em cerca de 30℃ para humedecer o eritema. Evitar usar sabão alcalino, cosméticos de má qualidade, etc. (4) Úlceras de membrana mucosa da boca e nariz: manter a higiene oral, limpar a boca após as refeições e escovar os dentes com uma escova de dentes macia. (5) Queda de cabelo: Lavar o cabelo com água morna e massajar o couro cabeludo durante a lavagem. (6) Descanso de cama prolongado: prestar atenção para prevenir feridas de cama, virar mais vezes, manter a área limpa, dar palmadinhas nas costas para facilitar a tosse da catarro, e prestar atenção às mudanças nos movimentos intestinais. (7) Preste atenção aos efeitos secundários da medicação: por exemplo, escurecimento das fezes, acne, dor na anca, visão turva, etc. Deve informar o médico responsável e tomar medidas a tempo. (8) Para pacientes com alergia ligeira, é melhor usar um chapéu ou segurar um guarda-chuva ao sair se o tempo estiver ensolarado para evitar a exposição directa à luz ultravioleta que pode agravar a condição. (9) Evitar os efeitos irritantes das substâncias químicas e é melhor não utilizar cosméticos. (10) Prestar atenção ao abandono do tabaco e do álcool. Os cigarros contêm nicotina e outros ingredientes nocivos que podem irritar as paredes dos vasos sanguíneos e agravar a inflamação. O álcool é quente e forte e pode agravar o calor interno dos doentes com LES, pelo que não deve ser consumido. Preste atenção à recuperação e mantenha uma atitude positiva e optimista.