A China é um país antigo com uma cultura de chá de mais de mil anos, e milhares de tipos de chá crescem no norte e sul do país, tais como Longjing, Biluochun, Bittering tea e assim por diante, existem simplesmente inúmeros tipos de chá famosos. Muitos chineses têm o hábito de beber chá, e muitos deles têm uma vida longa e saudável porque bebem chá há anos. O chá contém um grande número de ingredientes benéficos para o corpo humano, as pessoas até agora não compreenderam completamente, só sabem que beber chá é uma coisa boa, então, bebendo chá no final do seu corpo, que benefícios? A, os benefícios de beber chá 1, esterilização Se insiste em beber chá durante muito tempo, não se encontra raramente com diarreia ou dores de estômago? Sim, o chá tem um efeito adstringente e esterilizador, pode matar E. coli, bacilo tifóide, bacilo disenteriano e muitas outras bactérias, vírus e veneno de cobra também têm um efeito mortal. Assim, especialmente no verão, beba o chá regularmente e não terá medo de ficar com mau estômago. Se quebrar acidentalmente a pele, se a lavar com chá, parará a hemorragia e a dor, e não terá de se preocupar em ficar infectado. Se for mordido por uma cobra na natureza e não tiver remédio para cobras consigo, mas tiver chá consigo, então deve sugar imediatamente o pus e o sangue, pode também usar o chá para enxaguar a ferida, o que também pode fazer o efeito do remédio para cobras. 2, anti-câncer e anti-radiação O chá é rico em vitamina C, caroteno, fenóis do chá, não subestime estas coisas, podem ser um bom auxiliar na luta contra o cancro, podem inibir o crescimento e a propagação das células cancerígenas. Se continuar a beber chá durante muito tempo, não só os cancros do estômago, intestino e fígado, mas também outros tipos de cancro não chegarão até si facilmente. Se for uma pessoa exposta a raios X e outros tipos de radiação durante muito tempo, ou se tiver de viver num local com elevada radiação, como uma sala de computadores ou em frente de um computador todos os dias, pode beber algumas chávenas de chá todos os dias, e o chá irá absorver estas substâncias radioactivas para fora do seu corpo, para que não tenha de se preocupar mais com a sua saúde. Se lavar a boca diariamente com chá frio, os iões de flúor no chá formarão uma camada protectora com os seus dentes, e os seus dentes serão muito fortes e menos susceptíveis de ficarem com cáries. O chá também mata muitas das bactérias nocivas na sua boca que são a principal causa de mau hálito. Portanto, não se esqueça de lavar a boca todos os dias com chá para deixar um cheiro fresco, para não se aborrecer quando falar com outros. 4, tensão arterial mais baixa, gordura sanguínea mais baixa Se tem tensão arterial alta, gordura sanguínea alta, e a tensão arterial está sempre instável, porque não tenta beber chá todos os dias? Muitos dos ingredientes do chá são substâncias naturais que baixam a tensão arterial, lípidos sanguíneos e colesterol, pelo que beber chá fará com que a sua tensão arterial, lípidos sanguíneos e colesterol caiam para um nível muito estável e normal. Então não tem de tomar muitos medicamentos todos os dias, e não tem de se preocupar tanto com os efeitos secundários de tomar medicamentos. 5, refrescar, perder peso, promover a digestão e absorção Há muitos mais benefícios de beber chá, por isso não os vou enumerar um a um. Em segundo lugar, quem não pode beber chá? Beber chá é uma série de benefícios, mas nem todos podem beber chá, por isso quem não pode beber chá quando? 1, pessoas com úlcera gastroduodenal A coisa mais temível para as pessoas com úlceras gástricas é demasiado ácido gástrico, tomar medicamentos, prestar atenção aos vários métodos de dieta são também neutralizar o mais possível o ácido gástrico, reduzir a secreção de ácido gástrico, para que se possa proteger o estômago de danos. Se não der ouvidos ao seu médico e insistir em beber chá, a teofilina no chá reduzirá a actividade da fosfodiesterase, a própria enzima que inibe a secreção do ácido estomacal. Então a secreção de ácido estomacal é demasiada, a superfície da úlcera não é fácil de crescer, e o seu estômago sentirá sempre dor. 2, quando se tem febre Quando se tem febre, não se deve beber chá. Como a teofilina no chá pode aumentar a temperatura do corpo, bebe-se chá quando se tem febre, é como adicionar combustível ao fogo, a temperatura do corpo será ainda mais elevada. Deve-se saber que as células humanas, especialmente as células cerebrais, não suportam a temperatura elevada. Por isso, é preciso lembrar que, independentemente da causa da febre, não se deve beber chá. Se for um adolescente em crescimento, ou se infelizmente estiver a recuperar de uma fractura, deve também evitar beber chá. Os alcalóides do chá reduzem a absorção do cálcio e também promovem a sua excreção, o que por sua vez reduz a quantidade total de cálcio no corpo. Não é sensato beber chá quando se necessita de um suplemento de cálcio. Se não beber chá, ficará mais forte e recuperará mais rapidamente das fracturas. 4) Pessoas com anemia por deficiência de ferro Se tiver sido identificado pelo seu médico como tendo anemia por deficiência de ferro, especialmente se tiver uma hemorragia menstrual excessiva, é aconselhado a não beber chá. O ácido tânico no chá combinar-se-á com o ferro dos alimentos e a substância resultante não será absorvida pelo organismo, o que agravará a anemia. Portanto, se tiver anemia por deficiência de ferro, é melhor não beber chá. Se lhe tiverem sido diagnosticados cálculos renais ou cálculos ureterais ou da bexiga, também é melhor não beber chá. Como o chá contém uma grande quantidade de ácido oxálico, que promove a formação de pedras, deve beber menos chá e beber mais água simples e comer mais fungos, o que irá quebrar as pedras e promover a sua remoção do corpo. Se sofrer de obstipação, é melhor beber menos chá, pois terá um efeito adstringente no seu estômago e intestinos, tornando as suas fezes desidratadas e secas, o que agravará a sua obstipação. Claro que, quando se habitua a passar as fezes todos os dias, ou seja, quando está curado da obstipação, pode desfrutar do delicioso sabor do chá à sua vontade. Em terceiro lugar, quem deve beber mais chá? Pode-se dizer que há tantos tipos de pessoas que não podem beber chá, e beber chá não parece ser uma coisa boa. Há algumas pessoas que deveriam beber menos chá, mas há muitas pessoas que deveriam beber mais chá, por isso, quem deveria beber mais chá? 1, pessoas que estão frequentemente expostas a radiação Se acabou de ser operado e está no hospital para radioterapia ou quimioterapia, faria bem em fazer algum chá todos os dias. Descobrirá que beber chá tornará as suas náuseas e vómitos após a radioterapia ou quimioterapia muito mais leves, e o chá pode também combinar com as substâncias radioactivas excessivas que entram no seu corpo, o que pode ser muito benéfico para o seu corpo. Se for uma exposição prolongada a raios X e outros tipos de radiação, ou para viver todos os dias na sala de máquinas, em frente ao computador e outros locais de alta radiação, beber chá todos os dias, estas substâncias radioactivas serão retiradas do seu corpo, não terá de se preocupar com a sua saúde. 2, todos os dias muitas pessoas suadas Terá de trabalhar todos os dias ao sol quente, ou esforço físico, todos os dias para suar vários corpos, então é melhor fazer chá todos os dias para beber. Deve saber que depois de um homem grande sair, o suor não é apenas água, vários ingredientes como sódio, potássio, etc. também saem muito, apenas se bebe água simples não é reabastecida. Se não reabastecer todos os ingredientes, a longo prazo, não será bom para o seu corpo. Os ingredientes do chá são completamente suficientes para complementar as necessidades do seu corpo, uma chávena de chá na boca, e confortáveis e úteis. 3.People com gastrite atrófica Existem muitos tipos de problemas gástricos, e embora sejam também dores de estômago, se sofre de produção excessiva de ácido, é claro que deve beber menos chá. Contudo, se o seu médico determinar que sofre de gastrite atrófica, isso significa que a secreção ácida do seu estômago é demasiado baixa, por isso é melhor beber mais chá, para que o seu estômago não só não tenha dores, como também a sua gastrite seja muito melhor. 4, diarreia (diarreia) Se acidentalmente comer mau estômago, uma explosão de corrida para a casa de banho, poderá querer beber uma chávena de chá quente imediatamente, não poderá ter diarreia. Isto porque o chá tem um efeito adstringente e desinfectante, especialmente nas bactérias intestinais, e é particularmente eficaz. Não será esta uma forma muito melhor e mais rápida de se livrar da diarreia do que ir para o hospital e gastar dezenas de dólares e sofrimento? Claro que, se bebe o chá ou a diarreia, é melhor despachar-se para o hospital, para um tratamento formal, não demore. Quarto, a ciência de beber chá Beber chá, em geral, é de facto um bom hábito que tem grandes benefícios para o corpo, mas há algumas precauções que deve saber, ou vai sair-lhe o tiro pela culatra, não acredite que ouve. 1, não beba chá quando tiver fome Se tiver problemas de estômago, se sentir muita fome, não use chá para encher o seu estômago. Porque beber chá estimulará a secreção de ácido estomacal, quando tiver fome, o ácido estomacal já é demasiado, e depois mais danos para o estômago. Se beber chá desta forma regularmente, terá facilmente problemas de estômago. Portanto, é melhor não beber chá quando tiver fome, se quiser beber, é melhor acabar de comer e depois beber, o que também pode promover a digestão e a absorção. 2, não beba chá depois de beber Está frequentemente depois de beber vinho, a beber um pouco de chá para aliviar o álcool? Este método é muito popular na mesa de beber, mas não, este método não parece funcionar muito bem. Diga-lhe, de facto, que depois de beber chá, não só não resolve o vinho, como aumentará a absorção do álcool, pelo que não deve beber chá depois de beber vinho, existem muitas outras formas de resolver o vinho. 3, não beba chá à noite É melhor beber chá durante o dia, tente não beber chá depois de jantar. Porque depois de beber chá, o seu cérebro manterá um período considerável de excitação, o que afectará o seu sono normal. Se não dormir bem durante a noite, a sua vida também será afectada no dia seguinte. Por conseguinte, deve tentar não beber chá à noite, e beber um pouco de água simples quando tiver sede à noite. 4, não beba chá durante a noite. Bebe chá todos os dias que é acabado de fazer, agora bebe? Acredito que sim, mas será que por vezes bebe chá nocturno que foi guardado durante a noite? Diga-lhe, tente não beber chá durante a noite, a água simples posta numa noite e depois beber sobre a saúde não tem muito impacto, mas o chá da noite, mas tente não beber. Porque depois de o chá ter sido deixado durante muito tempo, é um ambiente muito adequado para a procriação de bactérias, especialmente depois de ter sido deixado durante a noite, o chá irá procriar muitas bactérias. Beber o chá durante a noite pela manhã pode facilmente causar diarreia. É melhor fazer chá quando se quer bebê-lo, tentar não beber o chá que foi colocado durante demasiado tempo. 5, beba chá leve, não beba chá forte Muitos bebedores de chá velho gostam de beber chá forte, sentem que só beber chá forte é viciante. Mas digo-vos, é melhor não beberem chá forte, ou beber chá leve é melhor. Beber chá forte durante muito tempo, chá forte pode ser muito prejudicial para a mucosa da língua e do esófago. De acordo com a investigação, as pessoas que bebem chá forte durante muito tempo são propensas a ter cancro do esófago. Além disso, beber chá forte pode ser muito irritante para o estômago, o que pode fazer com que os problemas estomacais melhorem a todo o momento. Claro que, se beber chá leve a toda a hora, não tem de se preocupar com isto. Por conseguinte, é aconselhável que beba um chá mais leve. 6, as chávenas de chá devem ser lavadas limpas Se bebe chá há muito tempo, está orgulhoso da grossa escala de chá na sua própria chávena de chá? Sabe, a escala de chá na composição é complexa, porque o chá em si contém cobre, mercúrio, etc., uma variedade de metais pesados, a imersão do chá, estes metais pesados são depositados e vários outros componentes formam uma escala de chá. Originalmente, os iões de metais pesados no chá não são maus para a sua saúde, mas se não lavar a chávena de chá durante muito tempo, estes iões de metais pesados na escala de chá podem entrar no seu corpo, causando várias doenças, como o cancro, que não é absolutamente alarmante, desenvolver um bom hábito corporal benéfico para a vida. Se desenvolver um mau hábito, é provável que acabe com uma doença. Por isso, em nome da sua própria saúde, deve sempre lavar a sua chávena de chá. De vez em quando, use um pouco de vinagre para molhar a chávena de chá durante uma noite, a balança do chá desaparecerá naturalmente. 7. não usar água a ferver para fazer chá Parece que todas as pessoas têm a impressão de que o chá deve ser feito com água a ferver para ter um bom sabor, será isto correcto? De facto, o chá deve ser utilizado 90 ℃ água a ferver, ou seja, fervida e depois colocada uma pequena bolha de água a ferver. Isto porque a utilização de água apenas fervida, ou seja, 100°C, destruirá a maior parte da vitamina C no chá. A vitamina C é a coisa mais útil no chá, portanto, se a destruir, qual é a utilidade de beber chá? Em suma, desde que se compreendam as muitas lições de beber chá e beber o chá cientificamente, obter-se-ão definitivamente infinitos benefícios de beber chá.