Após a tração 3D da coluna lombar, preste atenção aos seguintes pontos para facilitar a recuperação. 1 . Fique estritamente na cama por 6 horas, após 6 horas, você pode se virar, mas não pode sair da cama. 2.Não sair da cama dentro de 3 dias, não sentar ou ficar de pé. 3 . Não coma leite, ovos, fritos e outros alimentos facilmente inchados e indigestos. 4 . Dor na vértebra lombar após a tração é um fenômeno normal, não há necessidade de ficar nervoso. 5, preste atenção para manter a área afetada limpa e seca.