Os doentes com dores crónicas nas costas e nas pernas têm normalmente de dormir numa cama de tábua dura, mas existem as seguintes precauções: 1, cama de tábua dura para colocar um colchão ligeiramente mais espesso, ou colchão fino de duas camas, para se deitarem na cama de forma confortável. Demasiado duro não é propício à recuperação. 2, as condições podem ser colocadas colchão castanho, desde que o castanho, não esponja. Metade castanho, metade colchão de esponja não pode. Espessura 3-4cm na linha, não muito grossa. 3, se for demasiado tarde para mudar o colchão, pode colocar algumas conchas de papel sobre ele. Qualquer tipo de caixa de embalagem é desmontado, colocado na almofada original pode ser. 4, lembre-se! Colchão de esponja não é absolutamente dormir.