Quando as mulheres usam saltos altos, o corpo será levantado por causa do calcanhar, o abdómen e os quadris são então apertados e levantados para fazer o equilíbrio, assim outro corpo mais perfeito, é por isso que as senhoras competem por saltos altos elegantes, tais como sapatos de dedo do pé pontiagudo e saltos altos de três polegadas. Mas por detrás da graciosidade vem um preço em termos de saúde. Porque quando se usa saltos altos, 60% do peso do corpo é suportado pelo antepé, e com o tempo, a pressão é concentrada nos dedos dos pés. A pressão está concentrada nos dedos dos pés. O problema da dor nos pés ocorre, e em casos graves pode afectar ainda mais a cabeça do joelho, cintura, ombros e costas, resultando em distúrbios lombares. Um calcanhar alto causa dores lombares baixas porque quando o calcanhar é demasiado alto (superior a 4cm), a linha de gravidade negativa do corpo é muito alterada, a pélvis é inclinada e a parte inferior das costas é inclinada para trás. A extensão excessiva das costas lombares faz com que os músculos lombares se contraiam e apertam, e as pequenas articulações e a cápsula articular das vértebras lombares estão sob tensão, o que a longo prazo causa tensão na cápsula articular e nos músculos lombares e provoca dores nas costas. A dor na zona lombar e da anca é mais leve e pesada, e os sintomas aumentam após o esforço e em dias nublados, e a dor na zona lombar também ocorre quando se está sentado durante muito tempo. Os sintomas podem ser reduzidos ou mesmo desaparecer ao fim de um período de tempo, mas frequentemente repetem-se e são difíceis de curar. Portanto, a partir do desenvolvimento da necessidade fisiológica de ter em conta a estabilidade do pé, conforto e manutenção do arco, aconselham-se as senhoras a usar saltos altos com moderação, e ainda mais para pacientes com dores lombares baixas. Para além de usar saltos altos em ocasiões específicas, tais como ocasiões sociais e cerimoniais, é geralmente melhor usar sapatos de tecido geral ou de couro, com um salto não superior a 3 cm e uma sola inclinada.