As causas do sono deficiente são complexas e podem ser amplamente divididas em factores não mortais, tais como maus hábitos de vida, impacto emocional, factores psicológicos e factores de doença, tais como doença cardiovascular, doença respiratória, doença metabólica, doença mental e assim por diante. I. Factores não relacionados com a doença: 1. maus hábitos de vida: Os pacientes ficam muitas vezes acordados até tarde, o que leva à perturbação do relógio biológico do sono do corpo e à má qualidade do sono durante o descanso normal. Recomenda-se que os pacientes façam um plano para descansar regularmente todos os dias, mesmo que não possam adormecer a tempo, devem apagar as luzes e preparar para dormir, não devem brincar com produtos electrónicos como os telemóveis, e podem ajustar o seu trabalho e descansar depois de insistirem num período de tempo. 2. Impacto emocional: Os pacientes são afectados por algo que leva a más emoções antes de se deitarem e a um sono deficiente à noite devido à influência das hormonas no corpo. Pode-se beber leite quente antes de ir para a cama, ouvir música calmante, respiração profunda para ajustar o humor e aliviar as emoções; 3, factores psicológicos: os pacientes com tensão mental prolongada aparecerão com insónias, sonhadores e outros distúrbios do sono. Pode fazer aconselhamento psicológico para aliviar a pressão psicológica, se necessário, pode tomar medicamentos no hospital, ou ir à clínica médica chinesa para usar algumas receitas de medicina chinesa, tais como Acacia, Yuan Zhi, sour date, Poria, Salvia, Lily, Huang Lian, Wu Wei Zi, ostra, etc. para regular; 4, factores de idade: o sono deficiente pode estar relacionado com a idade, principalmente com o crescimento de factores psicológicos, económicos e outros factores e factores fisiológicos que levam à influência dos mais velhos As pessoas começam a aparecer insónia, situação de sonho, pode melhorar a qualidade do sono adoptando uma boa rotina, apropriada para aumentar a quantidade de exercício, menos consumo de alimentos estimulantes, etc. Segundo, factores de doença: 1, doença cardiovascular: as doenças cardiovasculares na causa comum das doenças do sono são principalmente doenças coronárias, hipertensão, dispneia cardiogénica, etc., a principal razão é que as doenças cardiovasculares podem levar a uma má circulação sanguínea, falta de oxigénio no cérebro, e alguns ataques irregulares de doenças cardiovasculares causam pânico aos pacientes, etc., pois diferentes doenças cardiovasculares devem tomar diferentes medidas para lidar com elas, tais como doenças coronárias e outras doenças que podem Devem ser dados cuidados psicológicos para reduzir o medo de doenças e deve ser dada medicação apropriada para aliviar o aparecimento de doenças coronárias. Para hipertensão, baixar a tensão arterial e mantê-la estável durante períodos de tensão arterial instável através da infusão contínua de medicamentos anti-hipertensivos usando uma bomba intravenosa, conforme prescrito pelo médico. Os doentes com problemas respiratórios cardiogénicos podem ser adequadamente elevados e receber inalação contínua de oxigénio para prevenir a hipoxia. 2. Doenças respiratórias: As doenças respiratórias causam sono deficiente principalmente devido à frequência da tosse, dores no peito e dispneia. Para pacientes com doenças respiratórias, podem ser administrados medicamentos sedativos apropriados para a tosse, analgésicos para reduzir a tosse, analgésicos para reduzir as dores no peito e inalação contínua de oxigénio para prevenir o desconforto respiratório; 3, doenças metabólicas: as doenças metabólicas são mais comummente conhecidas como hipertiroidismo, que podem causar um sono deficiente devido à aplicação de medicamentos para controlo do ritmo cardíaco (tais como beta-bloqueadores), que são normalmente aliviados após a paragem. Também pode ser devido a hormonas da tiróide que levam a tensão mental e excitação emocional, etc. Pode aplicar sedativos e medicamentos para dormir de acordo com o conselho médico; 4. Os doentes com mania podem receber comprimidos sedativos para promover o sono. Por conseguinte, existem várias razões para um sono deficiente, e o tratamento sintomático deve ser dado de acordo com a situação real para melhorar a qualidade do sono.