A vida das pessoas, com o crescimento da idade, o tempo de sono é gradualmente reduzido, os recém-nascidos dormem 17-20 horas por dia, e o sono polifásico, até à idade de 20 anos, dormem 7-8 horas por dia, sono monofásico, ou seja, dormem uma vez por dia, até à idade de 65 anos ou mais, o tempo de sono pode ser tão curto como 6,5 horas, e pode ser sono polifásico, manifestado durante o dia fácil de adormecer, que é uma lei fisiológica para o. A necessidade de sono das pessoas é muito maior do que a necessidade de comida e bebida, o papel do sono inclui: eliminar a fadiga, restaurar a força física, proteger o cérebro, estabilizar o humor, aumentar a imunidade, promover o crescimento e o desenvolvimento, e é propício para a beleza da pele, especialmente o sono está relacionado com o pensamento avançado humano e actividades de aprendizagem. Há muitas questões sobre o sono que ainda não são muito claras, em torno dos distúrbios comuns do sono, devemos prestar atenção. 1, insónia, um inquérito de 95 por cento das pessoas têm experiência de insónia, muitas vezes associada à depressão, stress ou excesso de excitação, ansiedade, álcool ou efeitos de drogas. A maioria das pessoas sofre de insónia temporária de curta duração, geralmente inferior a 3 semanas, enquanto a insónia de longa duração exige um diagnóstico e tratamento sistemáticos em ambulatórios de psiquiatria, neurologia ou psicologia. 2, distúrbio respiratório do sono, responsável por 1/3 a 1/2 das doenças do sono, comumente encontrado em pessoas obesas de meia-idade e idosos, ronco à noite como a principal manifestação das pessoas graves à noite para prender a respiração, pode ser sufocado para acordar de manhã, boca e língua secas, sonolência diurna, falta de energia, devido à respiração a longo prazo, resultando em hipóxia, foi provado que a doença é causada por hipertensão, arritmia, doença arterial coronariana, infarto cerebral e outras doenças de uma das principais causas da doença. O tratamento requer a proibição de fumar e de consumir álcool, exercício físico para aumentar a capacidade pulmonar, perda de peso, cirurgia faríngea e nasal, se necessário, e, em casos graves, até ventiladores noturnos e outros tratamentos abrangentes. Além disso, o sonho excessivo, os pesadelos, o sonambulismo, o choro noturno, a conversa durante o sono, a noctúria, a doença do sono episódica, o jet lag e os turnos noturnos que provocam perturbações no ciclo do sono, etc., também fazem parte do âmbito da medicina do sono. São muitos os problemas relacionados com a medicina do sono e, atualmente, os hospitais não conseguem acompanhar o desenvolvimento da ciência e da tecnologia e as necessidades objectivas e práticas do seu tratamento e manuseamento. Por um lado, é necessário que todas as pessoas se consciencializem para as doenças do sono e, por outro lado, é também necessário que os médicos melhorem continuamente os seus conhecimentos e que os hospitais criem os departamentos e clínicas correspondentes para satisfazer as necessidades cada vez maiores dos doentes em termos de tratamento.