O processo de monitorização do sono Quando o seu médico sentir que é necessário um teste de monitorização do sono, seleccionará o nível apropriado de monitorização do sono para si. Divide-se geralmente em polissonografia complexa nocturna e rastreio primário de oxigénio do sono. Polissonografia nocturna A polissonografia nocturna exige que se durma no hospital. Antes do teste, deve primeiro marcar uma consulta com o técnico de sono, informá-lo dos seus hábitos de sono e confirmar o que esperar antes do teste. No dia do teste, por favor mantenha a sua rotina habitual, mantenha a sesta, não faça a sesta, não se canse demasiado, não tenha demasiada fome ou fique demasiado cheio, não tome alimentos estimulantes ou sedativos ou medicamentos: café, chá forte, cola, álcool e tabaco, etc. Consulte o seu médico se tiver parado de tomar medicamentos durante muito tempo. À noite, meia hora antes da hora da sua marcação em casa ou na enfermaria: sem chinelos, pasta de dentes, gel de duche ou outros produtos de higiene pessoal para tomar banho na enfermaria. Não devem ser aplicados quaisquer produtos para o cabelo ou pele após o duche e os homens devem barbear-se. Em seguida, mude para o seu próprio pijama solto e espere na enfermaria à hora marcada. Se for avaliado como estando em estado grave, com mais de 60 anos ou menos de 18 anos de idade, é-lhe exigido que seja acompanhado por um membro da família. O técnico de sono ligará vários condutores ao seu corpo para monitorização antes de lhe ser permitido dormir normalmente. Pode sentir um ligeiro desconforto durante o teste devido às pistas e algumas pessoas podem sofrer perturbações no sono. Um relatório preliminar está normalmente disponível na manhã do teste e pode levantar o relatório oficial no hospital durante o seu horário de trabalho no dia seguinte ao teste. Rastreio da Oximetria do Sono O rastreio da Oximetria do Sono consiste em dois testes principais: oxigénio do sono e ritmo cardíaco. As vantagens são que é mais simples do que a polissonografia nocturna, tem pouca perturbação no sono e é adequada para o rastreio de pacientes com suspeita de ronco. Se, após o rastreio, os resultados mostrarem que o seu estado de oxigénio do sono não é normal e o seu médico avaliar que é necessária mais polissonografia durante a noite para uma compreensão mais detalhada do seu estado, poderá ser necessária mais polissonografia durante a noite.