Quer seja um parto natural ou uma cesariana, as novas mães que acabaram de dar à luz um bebé não devem tomar um grande tónico na sua dieta pós-natal. Isto porque é fácil aumentar a pressão arterial, dilatar os vasos sanguíneos, intensificar a hemorragia, prolongar o período de recuperação do útero, causar orvalho incessante e facilitar o sofrimento de mastites agudas. As novas mães em trabalho de parto normal devem diversificar a sua dieta com base numa dieta leve e suave, comendo alguns ovos, papas de galinha e de painço, macarrão em sopa e produtos de soja. Uma dieta adequada e uma ingestão científica de nutrientes são vitais para a recuperação na primeira semana após o parto. Actualmente, cada vez mais mulheres optam por ter uma cesariana por várias razões. Uma cesariana é muito prejudicial para o corpo da mulher e, se não for bem regulada, pode facilmente causar deficiência de Qi e sangue, pelo que a dieta após a cirurgia é muito importante. Agora concentre-se nos princípios da dieta dourada durante uma semana após a cesariana: 1, 6 horas após a cesariana devido ao papel dos anestésicos pós-operatórios, a função gastrointestinal não recuperou, pelo que deve estar em jejum, bebendo; 6 horas depois, para ser sinais vitais estáveis, não pode ser tomado nenhum desconforto anormal para aumentar o conforto e promover peristaltismo gastrointestinal dos alimentos líquidos tipo sopa, tais como: água simples, sopa de arroz, sopa de rabanete, etc., o princípio é: um pequeno número de vezes, evite comer Leite, leite de soja, açúcar e outros alimentos produtores de gás; se a dieta habitual for uma grande sensação materna óbvia de fome, no anal pós-operatório embora não esgotada, mas pode ser apropriada para comer flor de ovo salgada, para reduzir a fome. 2, após a operação quando o ânus materno se esgota, a dieta pode ser alterada de fluido para semi-líquido, tal como arroz fino, macarrão, adicionar gradualmente vegetais, frutas, etc., o objectivo é evitar a obstipação pós-parto. Os princípios da alimentação são: fofo, saboroso, fácil de digerir e de absorver. Muitas novas mães terão dentes soltos após o parto, pelo que a comida dura não é boa para os dentes, por um lado, e não é boa para a digestão e absorção, por outro. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que já estão no negócio há muito tempo. 3, um pequeno número de refeições, de preferência carne e legumes, mais sopa alimentar, conducente a manter a amamentação e a garantir a qualidade de entrada. Além disso, a maioria das mães suam mais e a evaporação da água da superfície do seu corpo é maior que o habitual, pelo que devem beber mais sopas e congee para facilitar a sua recuperação. 4, não devem ser tónicos rápidos, de modo a não perderem mais do que ganham. As novas mães após o nascimento da maioria dos primeiros ductos mamários não foram completamente lisas, os primeiros dois ou três dias após o nascimento não devem estar demasiado ansiosas para beber sopa de lactação, caso contrário o período de leite pode ser agravado, mas também fácil de febre, mastite e outras doenças. Pode-se beber sopa de ovos, sopa de peixe e outras sopas mais leves, a sopa não deve ser demasiado salgada, demasiado doce, porque leite demasiado salgado, demasiado doce não é bom para os rins dos recém-nascidos. 5, para ajudar à recuperação da ferida, a vitamina A e o zinco são propícios à cicatrização da ferida, as proteínas podem reduzir a infecção para aumentar a resistência do corpo. Alimentos contendo vitamina A, como gema de ovo, cenoura, tomate, etc.; alimentos contendo zinco, como fígado de porco, amendoins, etc.; alimentos contendo proteínas, como carne magra, ovos, etc., são propícios à recuperação do corpo. Uma semana após o parto, a dieta “quatro pontos” não deve: 1, alimentos fermentados. A secção cesariana da função gastrointestinal não é recuperada antes de ser fácil produzir distensão abdominal, fácil fermentar mais alimentos produtores de gás, tais como açúcar, soja, leite de soja, leite, amido, etc., no escape anal após a mãe deve também comer menos, para evitar a ocorrência de distensão abdominal. 2, alimentos fritos, picantes, quentes, frios, proibidos. Após o parto devido à súbita redução da pressão intra-abdominal, relaxamento muscular abdominal, peristaltismo intestinal lento, também têm tendência para a obstipação, devido à dor que resulta no medo abdominal de forçar, urina e fezes não podem ser excretadas atempadamente, fácil de causar fezes secas, ser gastrointestinal para recuperar depois de bananas alimentares apropriadas, vegetais, aumentar a ingestão de água. 3, comer menos alimentos pigmentados escuros. Evitar café e chá após o parto para evitar o aprofundamento da cor das cicatrizes. 4, consumir menos suplementos tónicos. Não é aconselhável abusar de produtos tónicos de alta qualidade após a cesariana, tais como ginseng e ginseng americano.