O jejum prolongado e a irritação da mucosa gástrica é susceptível de levar a uma inflamação crónica do estômago e mesmo ao desenvolvimento de cancro gástrico.
Se o estômago estiver em jejum durante muito tempo, mas a mucosa gástrica for secretada por uma grande quantidade de ácido gástrico, resultando na erosão a longo prazo da mucosa gástrica, o que pode levar a uma inflamação crónica da mucosa gástrica e pode levar à ocorrência de cancro do estômago a longo prazo. Por conseguinte, é importante comer regularmente e não jejuar com demasiada frequência.
Agora, alguns jovens estão muito interessados em perder peso em jejum devido à obesidade e outras razões. Isto é susceptível de levar a uma inflamação crónica do estômago, o que pode levar a um grave cancro gástrico.
Por isso é importante jejuar cientificamente, e é melhor tomar medicamentos para proteger a mucosa gástrica durante o jejum, tais como ranitidina, gastrodina, etc. Só depois de a mucosa gástrica estar protegida é que se pode assegurar que não surjam problemas estomacais durante o jejum. Também pode ir ao hospital para exames médicos regulares e fazer uma gastroscopia uma vez por ano, o que é bom para compreender o estado do seu tracto gastrointestinal.
Se estiver a fazer dieta, pode considerar um jejum leve ou reduzir a quantidade de alimentos que come para controlar a sua dieta, mas o jejum absoluto ou súbito não é recomendado.