1.Tobacco A dependência é uma doença crónica A dependência do tabaco é uma doença crónica e altamente recorrente, apenas alguns fumadores deixaram completamente de fumar na primeira vez, a maioria dos fumadores precisa de várias tentativas para finalmente deixar de fumar. 2, para promover os danos do tabaco e os benefícios de deixar de fumar antes dos 30 anos de idade pode reduzir o risco de cancro do pulmão em 90%; cinco anos após deixar de fumar para reduzir para metade o risco de tumores orais e esofágicos; deixar de fumar para reduzir mais rapidamente o risco de doenças cardíacas, dentro de um ano as mortes relacionadas com o tabagismo serão reduzidas para metade, o risco absoluto dentro de 15 anos é semelhante ao dos nunca fumadores; deixar de fumar pode aumentar ligeiramente a função pulmonar, invertendo a taxa de redução da função pulmonar. 3. 5A método para quem está disposto a desistir de Pergunte (pergunte). Perguntar sobre a situação básica do fumador e implementar um sistema de entrevista, de preferência utilizando um sistema de gravação normalizado. Aconselhamento. Reforçar a consciência do fumador dos perigos de deixar de fumar, e utilizar uma abordagem clara, forte e personalizada para exortar os fumadores a deixar de fumar, de modo a que estejam conscientes dos perigos de fumar e saiam dos seus equívocos. Avaliar. Identificar a vontade do fumador de deixar de fumar. Ajudar. Isto inclui ajudar o fumador a desenvolver as atitudes correctas, rever os motivos para deixar de fumar, estabelecer uma data de cessação, assinar um acordo de cessação, escolher um método apropriado de cessação, utilizar medicação de cessação, gerir os sintomas de abstinência, lembrar os fumadores que continuam a fumar para evitar recaídas, e fornecer materiais de cessação e aconselhamento telefónico. Organizar visitas de acompanhamento a longo prazo depois de o fumador ter começado a deixar de fumar, de preferência durante 6 meses. 4. métodos apropriados para a cessação da dependência física (dependência física): medicação para a cessação do tabagismo. Tratamento da dependência psicológica: apoio psicológico. Tratamento óptimo para a dependência do tabaco: uma combinação de medicação e terapia comportamental.