As lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) são comuns na prática clínica, e a maioria delas são combinadas com lesões do ligamento colateral e menisco, afectando seriamente a função da articulação do joelho, bem como o trabalho, a vida e o desporto. A reconstrução artroscópica do LCA é um método de tratamento eficaz com rápida recuperação e bons resultados clínicos, e a capacidade de implementar uma reabilitação pós-operatória correcta e meticulosa está intimamente relacionada com o restabelecimento da função articular e a prevenção de complicações pós-operatórias. As etapas específicas de reabilitação são as seguintes: 1. no dia da cirurgia, depois de a anestesia diminuir, começar a realizar exercícios activos de flexão e extensão dos dedos dos pés e da articulação do tornozelo, com uma flexão plantar forte, lenta e máxima e dorsiflexão da articulação do tornozelo. Os exercícios de contracção dos quadríceps e de levantamento das pernas rectas devem ser realizados 1-2 dias após a cirurgia. A contracção do músculo quadríceps é a força motriz na extensão do joelho e pode evitar a atrofia e a trombose venosa profunda. 3. 3 dias após a cirurgia, iniciar exercícios funcionais na máquina CPM, normalmente começando a 30° e aumentando 5° de dois em dois dias, duas vezes por dia durante 30-60 minutos, até o intervalo atingir cerca de 100°, de forma gradual. 4. 4 semanas após a cirurgia, iniciar o treino activo de extensão e flexão do joelho, 30-60 min de cada vez, 2-3 vezes por dia, até o joelho ser flexionado a 110°. 5. uma vez que o inchaço tenha diminuído, o treino de pesos pode ser iniciado gradualmente. Geralmente começa com o peso parcial com as muletas às 3-4 semanas e gradualmente passa para o peso total, abandonando as muletas após 3-8 semanas. O paciente é então solicitado a colocar o dedo do pé do membro afectado contra o pé da cama para controlar o pé de avançar e manter a estabilidade. O paciente é então solicitado a colocar os pés à largura dos ombros separados, endireitar a parte superior do corpo e agachar-se com as duas mãos sobre as grades da cama 5-6 vezes por dia durante 5-10 minutos. É importante notar que o joelho deve ser protegido com uma cinta articular durante 3 meses na alta e removido 3 meses após a cirurgia para fortalecer a força muscular e a resistência. Após 6 meses, o paciente poderá retomar todas as actividades da vida diária, tais como ciclismo, natação, saltos à corda, jogging, etc., bem como desportos de impacto, tais como jogos de bola e saltos.