Os exercícios de mobilidade do joelho devem prestar atenção à melhoria de cada atividade no exercício, em vez do número de vezes e da velocidade da atividade articular. Métodos de exercício são: 1, empurre o exercício patela: para evitar a adesão patelar para a prevenção da adesão do joelho é de grande importância, o próprio paciente ou pessoal de acompanhamento, as mãos beliscar a patela para fazer o superior e inferior dentro e fora das quatro direções de atividade, o grau de atividade do lado contralateral da amplitude de movimento patelar como referência, as atividades dos 3 ~ 5 grupos por dia, cada grupo de atividades 5 ~ 15 vezes. 2, exercício de queda de perna de cabeceira: os pacientes fazem cabeceira, os membros afetados naturalmente relaxam e caem, insistem em 1 ~ 3 minutos contando uma vez, praticam 3 ~ 5 vezes por dia. Este exercício é o primeiro nível de exercícios de mobilidade articular, pertencente a actividades passivas do joelho, adequado para a mobilidade articular pós-operatória precoce não é superior a 90 ° quando utilizado. As precauções são: o paciente deitado ao lado da cama do processo deve ser sempre alguém para proteger o joelho do paciente, ao lado da cama para proteger o calcanhar do paciente e gradualmente fazer o membro afetado cair, evitar precocemente que os pacientes se movam para o lado da cama desprotegido para fazer o exercício de queda. 3 . Exercícios de elevação do joelho na cama: na cama pelo acompanhante com as duas mãos para segurar o ninho N estará levantando o joelho para cima, de modo que a flexão do joelho, solte e endireite lentamente o joelho. 3~5 grupos por dia, 5~10 vezes para cada grupo. Este exercício é o primeiro nível de exercícios de mobilidade articular, pertencente às actividades passivas da articulação do joelho, adequado para a reconstrução do ligamento do garfo e sutura do menisco dentro de 2 a 4 semanas após a aplicação. 4, posição prona puxar para trás exercício: o paciente está em posição prona, com um cinto de pano largo ou faixa elástica em torno da parte de trás do pé, o próprio paciente será afetado lado do pé do membro inferior puxado em direção ao quadril, de modo que a flexão da articulação do joelho. Cada vez que a flexão do joelho atinge o grau máximo, para que a articulação do joelho do doente fique dorida, mantenha cerca de 1 minuto. 3 a 5 séries por dia, 1 a 3 vezes por série. Este exercício é um exercício de mobilidade articular de nível 2, que é uma atividade passiva do joelho, adequado para doentes cuja mobilidade do joelho já é superior a 90°.