As lesões podem ter a aparência de cornos e são um dos principais sintomas da queratose actínica, portanto quais são as precauções a tomar na dieta deste grupo de pacientes? Evitar o consumo de grandes quantidades de alimentos picantes e estimulantes. Alguns pacientes irão consumir grandes quantidades de alimentos picantes e estimulantes para satisfazer o seu poderoso paladar, a fim de perseguir um sabor estimulante. Por exemplo, chili, gengibre, alho, mostarda, tabaco e álcool, peixe e camarão, frutos do mar, etc. O consumo excessivo de alimentos picantes e estimulantes pode causar uma estimulação relativamente intensa da mucosa gástrica, levando ao congestionamento e edema e induzindo doenças gastrointestinais relacionadas. Isto pode levar a perturbações do tracto gastrointestinal e do sistema digestivo. Os alimentos picantes também aumentam a absorção de água no intestino grosso, resultando em fezes duras, obstipação e mesmo hemorragia. As perturbações digestivas do tracto gastrointestinal podem levar a perturbações endócrinas e metabólicas, que são prejudiciais à resistência do organismo e levam a uma elevada incidência de queratose pilaris. É também importante evitar alimentos propensos a alergias, especialmente para pessoas com alergias, uma vez que são muito sensíveis a substâncias externas e têm muito mais probabilidades de ter reacções alérgicas do que o normal. Por conseguinte, devem ser tomados cuidados adicionais. Adoptar bons hábitos alimentares. Certifique-se de que faz três refeições regulares por dia. Ter uma dieta regular. É encorajado comer refeições mais pequenas e mais frequentes. No entanto, comer em excesso ou faltar refeições deve ser estritamente proibido. Ao comer, tente continuar a mastigar e engolir o mais lentamente possível. Mastigar cuidadosamente fará com que os alimentos pareçam mais pequenos, o que reduzirá a carga sobre a mucosa gástrica depois de entrar no tracto gastrointestinal e facilitará a digestão normal e a absorção de nutrientes nos alimentos. Isto é especialmente importante para pessoas com má digestão, que não têm poder gástrico suficiente. Tente manter as suas refeições diárias tão leves quanto possível para dar ao seu tracto gastrointestinal um ambiente natural suave, e adicione algumas frutas e vegetais frescos que contenham muitas vitaminas, minerais e oligoelementos, conforme apropriado. Esta é uma boa maneira de assegurar que o seu corpo está bem equilibrado em termos de nutrição. Isto ajudará a melhorar a resistência do corpo e, assim, reduzir as hipóteses de aparecimento de queratose pilaris. Reduzir a perturbação da população.