Estratégias de reabilitação pós-operatória para a ruptura aguda do tendão de Aquiles

  Para garantir a segurança, recomenda-se que a reabilitação seja realizada sob a orientação do cirurgião de reabilitação e do cirurgião: ①Phase 1 (1 a 3 semanas): absolutamente sem peso durante a primeira semana, protecção do sítio cirúrgico, remoção da fixação externa, plantarflexão/dorsiflexão activa para 5 repetições; plantarflexão/dorsiflexão, rotação interna e externa e movimentos circulares para 20 repetições cada durante a segunda semana; começar gradualmente a andar no chão com peso parcial sob a protecção do gesso durante a terceira semana, Antes de continuar a aumentar o treino activo, 20 repetições de suave flexão plantar de tracção passiva e rotação interna/externa com um elástico e actividades sem peso na água foram realizadas 3 vezes por dia, juntamente com a massagem da cicatriz.  Fase 2 (4 a 6 semanas): mudança gradual de peso parcial para total, com o joelho em 35 ou 40° de flexão e aumento da intensidade da flexão passiva do tornozelo; extensão total do joelho a partir da semana 5; rotação interna e externa, flexão/extensão plantar com um elástico de borracha 20 vezes, 3 vezes por dia; exercícios de caminhada com flutuação total na água e ciclismo com resistência mínima. Isto é combinado com massagem lateral suave do tendão de Aquiles e ultra-som (método móvel a 800 a 1000 KHz, 3-6 cm por segundo).  Fase 3 (6 a 2 semanas): é permitido suportar todo o peso e o membro é mais esticado. O tornozelo é reforçado em todas as direcções com um elástico, o elevador de martelo é praticado dentro da gama de pesos, exercícios de caminhada com flutuação total na água, bicicleta ou treino de andarilho. Terapia adjunta, como anteriormente.  Fase 4 (após 12 semanas): Aumentar o peso do pé para o peso normal, iniciar o jogging, treino de passadeira, treino de trampolim, exercício ao ar livre, etc.