As lesões desportivas mais comuns são lesões no joelho e tornozelo, que representam cerca de 1/4 a 1/5 das lesões desportivas, e é preocupante que muitas pessoas vão ao hospital para radiografias após uma lesão articular e não encontrem fracturas. De facto, a composição de uma articulação é muito complexa e existem muitas “partes”, tais como danos nos ligamentos e cartilagens, que não podem ser detectados por raios-x. Se estas pequenas feridas nos ligamentos e cartilagens não forem tratadas rapidamente, podem tornar-se cada vez mais graves à medida que o corpo se move, e podem mesmo causar arrependimento para toda a vida. O joelho e o tornozelo são as articulações mais comuns. A articulação do joelho é composta pelo fémur, tíbia, patela e fíbula, os ligamentos colaterais mediais e laterais, os ligamentos cruzados anterior e posterior e os meniscos mediais e laterais, mais os músculos e tendões circundantes, que trabalham em conjunto para manter a estabilidade da articulação do joelho. Não há muito tempo, um estudante universitário veio ver-me. Ele disse-me que há um mês atrás, estava a jogar basquetebol com alguns dos seus colegas de turma e inesperadamente aterrou no chão e caiu no local, sentindo uma dor severa no joelho. Quando foi ao hospital escolar para um check-up, o médico tirou radiografias mas não encontrou qualquer fractura. Quando voltou para casa, Wei usou o seu próprio método indígena de aplicar vinagre e ervas aromáticas no joelho. Meio mês depois, a vermelhidão e inchaço no joelho diminuiu, mas ele não conseguiu usar o joelho, e quando o moveu, ouviu um estalido no interior e caiu. Quando já não o suportava, foi para o hospital. Descobri através de diagnóstico manual que a lesão era definitivamente interna ao joelho, por isso sugeri uma ressonância magnética, que revelou uma lesão no menisco e um ligamento cruzado anterior rasgado. Mais tarde foi realizada uma cirurgia minimamente invasiva para reparar o menisco e reconstruir o ligamento. Deve ter cuidado e procurar cuidados médicos precoces se as seguintes condições ocorrerem depois de ter lesionado a sua articulação, indicando uma lesão mais grave 1. dores severas e inchaço rápido da articulação, mal se consegue estar de pé na altura, mas tem dificuldade em andar e precisa de assistência. 2. inchaço durante mais de uma semana. 3. um som de rasgão é ouvido na articulação no momento da lesão. 4.After o inchaço diminui, o paciente pode caminhar, e alguns pacientes podem mesmo retomar as suas actividades desportivas anteriores, mas há um “flash” na caminhada, ou mesmo entorses repetidas da articulação. 5. uma sensação de “beliscão” na articulação, por vezes acompanhada por um som de estalido.