A osteoporose traz grandes inconvenientes e dores à vida dos pacientes, e o tratamento é lento e ameaçador em caso de fractura. Prevenção de primeiro nível: Deve começar com crianças e adolescentes, tais como prestar atenção à nutrição alimentar adequada e consumir alimentos com elevado teor de Ca e P, tais como peixe, camarão, pele de camarão, algas, leite (250ml contém 300mg de Ca), produtos lácteos, caldo de ossos, ovos, feijão, grãos refinados, sementes de sésamo, sementes de melão, vegetais de folhas verdes, etc. Prevenção secundária: A perda óssea acelera na meia-idade, especialmente nas mulheres após a menopausa. Os controlos da densidade óssea devem ser efectuados anualmente durante este período, e devem ser tomadas medidas preventivas e curativas precoces para pessoas com perda óssea rápida. Prevenção terciária: Os pacientes com osteoporose degenerativa devem ser tratados activamente com medicamentos para inibir a reabsorção óssea (estrogénio, CT, Ca) e promover a formação óssea (Vit D activa), bem como medidas de reforço para prevenir quedas, colisões, tropeções e transtornos. Isto terá benefícios sociais e económicos importantes e realistas na melhoria da saúde física e mental e da qualidade de vida de centenas de milhões de pessoas de meia-idade e idosas na China.