A dor lombar é o sintoma mais comum da osteoporose primária. A dor óssea pode ocorrer com uma perda geral da massa óssea de 12% ou mais. No caso da osteoporose na velhice, os ossos vertebrais encolhem em pequenas quantidades, o número diminui, os corpos vertebrais são comprimidos e deformados, e os músculos lombares são duplamente contraídos a fim de corrigir a flexão da coluna vertebral para a frente, resultando em fadiga muscular e mesmo espasmo, produzindo dor. Se o nervo espinal for comprimido, pode produzir sintomas tais como dor radiante nas extremidades e distúrbios sensoriais-motores em ambos os membros inferiores. O encurtamento da altura e o encurtamento das costas O encurtamento da altura e o encurtamento das costas aparecem mais tarde do que as dores nas costas e indicam que a osteoporose atingiu um nível bastante grave. Na osteoporose relacionada com a idade, a pequena quantidade de osso nas vértebras atrofia e a pressão nas vértebras soltas e frágeis leva a alterações em forma de cunha nas vértebras, ou seja, planas na frente e grossas na parte de trás, resultando em encurtamento de altura e corcunda. Fracturas quebradiças As fracturas osteoporóticas caracterizam-se frequentemente pelos efeitos da violência menor ou no decurso da vida quotidiana, as chamadas “fracturas quebradiças”. Um paciente que tratámos no nosso ambulatório sofreu uma fractura vertebral simplesmente ao ir buscar um pedaço de roupa para secar, e a fractura ocorreu duas vezes. Outra característica deste tipo de fractura de fragilidade é que pode ser repetida, o que significa que após uma fractura, há um risco muito maior de uma segunda fractura numa área diferente. IV. Cãibras frequentes A causa imediata das cãibras nas pernas e pés é uma anormalidade no metabolismo do cálcio e do fósforo, que regulam a função muscular. Em circunstâncias normais, o cálcio dentro e fora das células do corpo deve estar em equilíbrio, enquanto que as cólicas frequentes podem ser um sinal de que a capacidade do corpo para regular o cálcio e o fósforo diminuiu. A osteoporose pode levar a uma diminuição da força física, com os pacientes a queixarem-se frequentemente de fraqueza, fraqueza dos membros e incapacidade de levantar objectos mais pesados, reduzindo assim grandemente a sua qualidade de vida. Um grande número de estudos descobriu que o peso é um factor de protecção contra a osteoporose e que as pessoas magras são mais susceptíveis de contrair osteoporose. Além disso, uma rápida perda de peso a curto prazo pode também afectar a densidade óssea humana. As pessoas gordas têm mais tecido adiposo e níveis mais elevados de estrogénio, enquanto que as pessoas magras têm menos tecido adiposo e níveis mais baixos de estrogénio. O estrogénio é um importante factor protector da osteoporose, promovendo a absorção do cálcio e a formação do osso. VII. mau humor Para além dos aspectos físicos, as fracturas causadas pela osteoporose também afectam a saúde psicológica e a adaptabilidade social do paciente ao mesmo tempo. A incapacidade de cuidar de si próprios e de se movimentarem livremente por si próprios causa ansiedade, depressão e perda de auto-estima, fazendo com que o humor e a vida social do paciente sejam grandemente afectados, e muitas pessoas ficam deprimidas a partir daí. Falta Habitual de Exercício As pessoas modernas usam os seus carros para ir e vir do trabalho, usam elevadores para subir e descer escadas, e usam o contacto telefónico em vez de visitarem as pessoas em casa, o que pode eventualmente levar a uma maior probabilidade de desenvolver osteoporose no futuro devido à “habitual falta de exercício”. Os peritos médicos demonstraram recentemente que as mulheres na faixa dos 30 e 40 anos, e mesmo na faixa dos 20, estão em risco de desenvolver esta doença. A incidência de fracturas osteoporóticas é mais elevada nas mulheres do que nos homens. A prevalência da osteoporose na China é de cerca de 30-35% nas mulheres e menos nos homens entre as pessoas com mais de 60 anos de idade. As mulheres têm um pico de massa óssea inferior ao dos homens, e uma série de factores como uma queda significativa de estrogénio nas mulheres após a menopausa, bem como um declínio na síntese de vitamina D, causam um aumento na perda óssea. Cerca de metade dos doentes tem dores lombares baixas, seguidas de dores nas costas do ombro, pescoço, joelho e tornozelo. Em casos graves, podem ocorrer dores nos ossos e articulações em todo o corpo. As fracturas osteoporóticas ocorrem em quatro áreas principais: a coluna vertebral, o pulso (flexão distal), a anca e o tornozelo.