A humidade refere-se geralmente à sensação de humidade externa do corpo, ou deficiência dos órgãos internos, transporte de água e mau funcionamento dos fluidos, humidade, estagnação da humidade, bloqueio do qi e uma série de manifestações patológicas, as principais causas são as seguintes: 1, humidade externa: como encharcado na chuva e na neve e não seco ou seco no tempo, ou viver numa zona húmida ou não consegue ver a luz da zona fria, ou viver no nevoeiro e no orvalho áreas maiores, ou trabalho a longo prazo na água, etc., estas condições aumentaram a possibilidade de sentir a humidade. 2, turvação intensa húmida: húmido é o gás principal do longo Verão, o longo Verão é a transição do Verão para o Outono, o tempo ainda é quente, enquanto a chuva é também relativamente abundante, o vapor quente, cheio de humidade, é a estação mais abundante do ano húmida. 3, carência de qi baço: o transporte de água e essência de cereais e o transporte de água e função líquida é reduzido, ou o consumo excessivo de alimentos frios e gordurosos, como beber álcool, etc. conduzem ao crescimento interno da humidade. Os doentes precisam de prestar atenção para evitar permanecer em locais frios e húmidos durante muito tempo, mais sol, nutrir o baço e o estômago, evitar comer alimentos frios, podem optar por remover a humidade através de terapia alimentar, tais como: feijão vermelho e papas de cevada, etc. Acima, as causas da humidade intensa, a situação específica pode estar sob a orientação do médico para regular o tratamento.