(1) Fase inicial: 1-2 semanas após a lesão, o membro lesionado está inchado e doloroso, o fim da fractura é instável e facilmente deslocado de novo. O principal objectivo do treino funcional durante este período é promover a circulação sanguínea, o que ajuda a eliminar o inchaço e a estabilizar a fractura. A principal forma de treino funcional é a contracção isométrica dos músculos do membro afectado. Por outras palavras, os músculos do membro afectado são contraídos e relaxados de uma forma rítmica e estática, sem mover a articulação. Isto é frequentemente referido como tensor e relaxante para prevenir a atrofia muscular ou aderências. (2) Médio prazo: 2 semanas após a lesão para a cura clínica da fractura. O inchaço do membro ferido desaparece gradualmente, a dor é aliviada, as articulações fibrosas aparecem no final da fractura e gradualmente formam uma crosta óssea, e a fractura é estabilizada. Durante este período, para além de continuar o treino de contracção muscular do membro lesionado, as actividades funcionais das articulações proximais e distais não fixas da fractura e das articulações superiores e inferiores da fractura podem ser gradualmente restauradas sob a orientação do pessoal médico e do membro saudável. Se a sua condição permitir, deverá levantar-se o mais depressa possível para realizar actividades corporais completas. Ao mesmo tempo, a fisioterapia deve ser utilizada para reduzir o inchaço, aliviar a dor e promover a formação de crostas ósseas. (3) Fase final: cicatrização clínica ou remoção da fixação externa, formaram-se crostas ósseas, realizou-se um exame radiográfico e o osso tem algum apoio. No entanto, a maioria das articulações das articulações vizinhas têm mobilidade articular reduzida, atrofia muscular e outras deficiências funcionais. Portanto, o objectivo da reabilitação neste período é restaurar a mobilidade das articulações afectadas, fortalecer os músculos e restaurar a função dos membros. A principal forma de treino é reforçar o movimento activo e os exercícios de suporte de peso das articulações dos membros lesionados, para que as funções das articulações possam ser rapidamente restauradas ao seu intervalo normal de movimento e força normal, prestando atenção à coordenação do treino funcional e de marcha de todo o corpo. Ao mesmo tempo, a fisioterapia é utilizada em conjunto com objectivos de formação e mudanças na condição.