O exercício funcional tem tudo a ver com persistência. O exercício funcional é simples, mas não é fácil de o manter. No início, não consegui compreender que os pacientes querem um bom método, mas de facto um bom método é um método que satisfaz a inércia das pessoas e pode fazer o que elas quiserem, sem qualquer esforço. Este é realmente o ideal humano. Mas os ideais são ideais, a realidade é a realidade, não há forma de obter tanto o peixe como a pata do urso. Mas o reverso também sugere que o lado negativo do exercício funcional hoje em dia é que não há uma boa maneira de as pessoas aderirem a ele. Não é nada de mais se uma pessoa pode aderir a ele, mas um bom método de exercício deve ser aquele com que a maioria das pessoas pode aderir, por isso precisamos de usar a nossa sabedoria para resolver o problema.