Actualmente, devido a várias campanhas nos meios de comunicação social, as pessoas de meia-idade e os idosos estão cada vez mais atentos à suplementação de cálcio e à osteoporose, mas os vários meios de comunicação social não fornecem detalhes e conhecimentos suficientes sobre o que é a deficiência de cálcio e a osteoporose. Aqui está uma breve introdução para todas as pessoas de meia-idade e idosas. Antes de mais, vamos explicar brevemente o que é a osteoporose: a osteoporose é explicada da forma mais compreensível como uma manifestação do envelhecimento no esqueleto, tal como as pessoas crescem rugas no rosto quando atingem uma certa idade, é uma manifestação do envelhecimento no esqueleto. Especificamente, é uma diminuição da massa óssea e uma diminuição da qualidade óssea. O critério de diagnóstico é uma redução de 2,5 desvios padrão da média da população da massa óssea de pico. Quando se observa o valor T no relatório do teste BMD, se for -2,5 ou menos, então definitivamente tem osteoporose. Se for 1,5 desvios padrão mais baixo é osteomalacia. Tudo isto é uma doença que precisa de ser tratada. O tratamento da osteoporose não é simplesmente uma questão de suplementação de cálcio. Isto porque em pacientes idosos, especialmente mulheres pós-menopausa, há uma grande quantidade de perda óssea devido a osteoclastos activos e formação óssea insuficiente. Os suplementos de cálcio por si só nunca mudarão esta situação. Para o tratamento existem vários medicamentos que podem inibir os osteoclastos: comummente utilizados são calcitonina de salmão, fosfato de alantoína de sódio, e um modulador selectivo do receptor de estrogénio. A adição destes medicamentos a suplementos de cálcio, ou a adição de ervas para melhorar a qualidade óssea, é a única forma de conseguir um efeito terapêutico. A outra coisa é a quantidade de cálcio de que precisa por dia. Um adulto normal necessita de 1500mg de cálcio por dia, mas a dieta chinesa fornece aproximadamente 600-800mg de cálcio por dia, o que significa que há um défice de aproximadamente 750mg de cálcio. A partir destas duas figuras podemos ver que, de acordo com a dieta chinesa, a maioria da população chinesa tem uma deficiência de cálcio na sua dieta. Por conseguinte, um pouco de cálcio deve ser tomado como um suplemento apropriado. Isto significa que 750mg de cálcio podem ser suplementados diariamente. No entanto, para pacientes com osteoporose, é necessária mais suplementação, que deve ser de 1500-2100mg por dia. de acordo com a literatura clássica, o carbonato de cálcio é mais facilmente absorvido. O acima exposto é um pouco da minha própria experiência no estudo e tratamento da osteoporose, e gostaria de o partilhar convosco. Não tenho estado na Internet há muito tempo, e estou muito feliz por ver que muitas pessoas já viram este artigo que publiquei anteriormente. Espero que seja útil a todas as pessoas de meia-idade e idosas. O Comité de Sais Ósseos e Minerais do Ramo Ortopédico da Associação Médica Chinesa consolidou as opiniões dos especialistas em osteoporose e reformulou as directrizes para o tratamento da osteoporose. Em primeiro lugar, relativamente ao padrão de redução da massa óssea, foi alterado da redução anterior de 1,5 desvios padrão para uma redução de 1,0 desvios padrão. Em segundo lugar, o tratamento da osteoporose foi alterado para que, em primeiro lugar, o tratamento anti-osteoporose seja iniciado se se verificar que o paciente tem massa óssea reduzida ao exame e se também estiverem presentes factores de risco de osteoporose (baixo peso, historial de fractura osteoporótica na família imediata, tabagismo, diabetes). Em terceiro lugar, novos medicamentos anti-osteoporose: 1, difosfonatos O medicamento mais recente nesta categoria é o MIGUDA, que é administrado por via intravenosa, uma vez por ano, e é fácil de usar e tem um efeito anti-reabsorção óssea significativo. 2. novos medicamentos que promovem a formação de novo osso: ranelato de estrôncio Este medicamento ainda não está coberto por reembolso. 3. novos medicamentos que promovem nova formação óssea: Foteo (injecção de teriparatidos), que é adequado para pacientes com osteoporose combinada com fracturas.