1~3 dias após a cirurgia de fractura do escafóide, começar a utilizar o ombro e o cotovelo para suspender e fixar o membro afectado, praticar o aperto do punho, extensão dos dedos e exercícios de flexão/extensão do pulso 5 vezes cada, depois aumentar 5 vezes por dia até 16~20 vezes cada um por dia. Esperar alguns segundos, repetir 3-4 vezes, aumentar gradualmente até 10 vezes, uma vez por dia de manhã e uma vez à tarde. 2. no lado afectado, começar a fazer o balanço do ombro da frente e das costas 3 vezes com o ombro numa posição relaxada e raptada, aumentando gradualmente para 20 vezes por dia. 3.Active exercícios de flexão e extensão do cotovelo e rotação interna e externa do antebraço do lado afectado são iniciados 5 vezes por dia e aumentados dia após dia até 20 vezes por dia. 4.One semana após a cirurgia, quando em pé, dobrar a parte superior do corpo para o lado afectado e inclinar-se ligeiramente para a frente, com o braço a cair naturalmente, e fazer os exercícios de balanço interno e externo do ombro, l0 a 20 vezes por dia. 5. 2 a 3 semanas após a cirurgia, pode mover a articulação do ombro em todas as direcções, sendo o exercício passivo o foco principal. Durante o intervalo entre exercícios, fixar o ombro e o cotovelo afectados, e segurar o antebraço do membro afectado pelo membro saudável para exercícios de encolher, rotação externa e interna do ombro 10 vezes cada um. 6. aumentar a quantidade de actividade passiva e treino de força muscular activa 4-6 semanas após a cirurgia. (1) Dobrar para a frente de modo a que o braço do lado afectado caia naturalmente e rode a articulação do ombro; (2) Colocar a mão afectada no peito, depois utilizar a mão saudável para apoiar a mão afectada para tocar na escápula saudável; (3) Levantar o membro superior do lado afectado para tocar na parte de trás da cabeça (principalmente para treinar o rapto do ombro e a rotação externa); (4) Tocar a cintura com o membro superior do lado afectado, ou seja, tocar a cintura com o lado dorsal do dedo afectado, e ao mesmo tempo realizar exercícios de rapto do ombro, rotação interna e extensão posterior; (5) Exercitar o rapto do ombro, rotação interna e extensão posterior. (5) Também pode fazer exercícios de remo, exercícios de roldana, exercícios de pau de madeira, etc. (7) Instruir e supervisionar o doente para utilizar o membro afectado na vida diária e para pôr em prática a função do membro afectado.