Não existem regras claras sobre quando tomar DHA, sendo geralmente recomendado tomá-lo cerca de meia hora após o pequeno-almoço, uma vez que este período de tempo é propício à sua absorção. O DHA é uma das substâncias mais importantes para o desenvolvimento do cérebro humano, promovendo o crescimento e a maturação das células do sistema nervoso e é um nutriente importante para o desenvolvimento das células cerebrais, nervosas e visuais em bebés e crianças pequenas. Uma vez que o organismo não consegue sintetizar o DHA por si só, é necessário suplementá-lo a partir de fontes externas. Quando se toma um suplemento de DHA, é importante notar que, sendo um ácido gordo insaturado, não é facilmente absorvido pelo organismo quando tomado com o estômago vazio, pelo que os doentes são aconselhados a tomá-lo meia hora após o pequeno-almoço para evitar irritações no trato gastrointestinal. Em conclusão, recomenda-se que os doentes tomem o suplemento sob a orientação de um profissional médico e que não o tomem às cegas nem aumentem a dose, pois isso pode afetar o crescimento e o desenvolvimento normais. Enquanto estiverem a tomar DHA, os doentes devem certificar-se de que dormem o suficiente, têm uma dieta variada, evitam alimentos picantes e estimulantes e comem mais alimentos ricos em proteínas e vitaminas. Evitar uma alimentação exigente e parcial e manter uma boa disposição.