Parabéns pela sua alta do hospital. Não há contra-indicações especiais para a sua vida diária após a alta. Não há qualquer problema em ser fisicamente activo e não há uma dieta especial a evitar. Quanto aos alimentos contendo iodo, tais como algas marinhas, não há necessidade de pensar demasiado neles, excepto no caso de pessoas com deficiência de hormonas tiroidianas. A ingestão de iodo não tem um impacto negativo no seguimento pós-operatório do cancro da tiróide. O acompanhamento ambulatorial após a alta do hospital é importante. A incisão, o equilíbrio hormonal da tiróide e a recidiva devem ser notados durante estas visitas. A maioria dos cancros da tiróide são de crescimento lento e não requerem acompanhamento semanal ou mensal, mas os cancros de crescimento lento podem repetir-se após muitos anos e é necessário um acompanhamento ao longo da vida. As visitas de acompanhamento baseiam-se na palpação com sangue adequado, ultra-sons e testes de raio-X torácico. Em comparação com o peito e o abdómen, o pescoço está sensibilizado de forma aguda e o desconforto é inevitável após a cirurgia ao pescoço, incluindo vários sintomas tais como sensação de bloqueio na laringe, estrangulamento, dificuldade de engolir, alterações de voz (mesmo na ausência de paralisia do nervo laríngeo recorrente), inchaço e arrancamento do pescoço, e dores no ombro. Após a cirurgia, estes sintomas começam 1-2 semanas após a cirurgia, ou seja, no momento da alta, e duram pelo menos 2 meses. Em pacientes submetidos à dissecção dos gânglios linfáticos do pescoço, o desconforto pode durar vários anos. Na realidade, estes são problemas sensoriais e não têm nada a ver com a natureza da lesão ou o sucesso da operação. A massagem ou tracção progressiva precoce pode ter algum efeito. Como o medo da dor impede o movimento, a sujidade pode permanecer à volta da incisão e os sintomas podem ser difíceis de desaparecer. Estes sintomas não precisam de ser excessivamente preocupantes e, por favor, volte à sua vida normal mais cedo em vez de mais tarde.