As doentes com cancro da mama devem comer mais peixe?

Sim.

P>Peixe é um alimento de alta proteína, com pouca gordura, fonte de proteína de alta qualidade que é baixa em ácidos gordos saturados, o que é muito benéfico para satisfazer as necessidades proteicas dos doentes com cancro da mama sem aumentar o risco de hiperlipidemia. Além disso, o peixe é rico em ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA), ambos ácidos gordos Omega-3 e podem ter efeitos benéficos sobre o estado das doentes com cancro da mama. Num estudo, foi encontrado óleo de peixe para ajudar a manter a imunidade do paciente e reduzir as respostas inflamatórias.

Os peixes ricos em EPA e DHA são principalmente peixes de mar, como o bacalhau e o salmão, que podem ser consumidos em quantidades apropriadas. Os peixes de água doce são também ricos em robalo.