O ombro congelado pós-parto é causado por vários factores. Em primeiro lugar, é causado pelo frio. Muitas mulheres têm de se sentar e amamentar durante longos períodos de tempo após o parto ou estão mal vestidas, o que pode causar frio no ombro e levar ao congelamento do ombro. Em segundo lugar, pode ser causado por um excesso de esforço. Muitas mães precisam de carregar os seus bebés durante muito tempo após o parto ou precisam de se deitar de lado para os observar, o que pode levar à fadiga dos músculos à volta da articulação do ombro e à inflamação da cápsula articular e dos ligamentos da articulação do ombro, causando assim um ombro congelado. Em terceiro lugar, pode ser causado por uma má postura. Por exemplo, se a postura descrita acima for mantida fixa durante muito tempo, pode também levar a um ombro congelado. Em quarto lugar, pode ser causado por não exercício. Muitas mulheres estão habituadas a sentar-se na cama durante muito tempo após o parto, e a travagem prolongada da articulação do ombro também pode levar ao congelamento do ombro.