Recentemente, as dores nos ombros e costas têm sido uma ocorrência frequente em clínicas ambulatórias, representando 60% de todos os pacientes com dores. A maioria deles tem dores na frente ou nas costas do ombro, ou até têm dificuldade em levantar e vestir-se. A medicina chinesa acredita que isto se deve ao facto de o qi meridiano e o sangue na zona do pescoço e ombro já não serem lisos, e quando se deparam com frio, o qi meridiano e o sangue tornam-se ainda mais estagnados. No Inverno e na Primavera, quando o tempo é imprevisível, deve acrescentar roupa em vez de a tirar ao entrar na casa. 2. dores longas no pescoço e ombro não podem ser ignoradas. Como as pessoas modernas trabalham em frente a um computador durante muito tempo, o pescoço e o ombro estão na sua maioria em estado de tensão, mas as pessoas normais têm o papel de auto-regulação, e serão aliviadas até certo ponto após o descanso ou actividade. No entanto, a longo prazo, as alterações quantitativas transformar-se-ão em alterações qualitativas. Um dia, a tensão acumulada tornará o pescoço, ombro e costas insuportáveis, causando dor e até afectando os ossos. 3.The ombro frio deve ser tratado com calor para se livrar do frio e da dor, tais como moxabustão, compressas quentes e assim por diante. 4.Strengthen o movimento das articulações, ou mesmo tolerar a dor, para que o ombro possa mover-se livremente após um período de tempo.