Mito 1: Confiança excessiva em analgésicos ou recusa de usar analgésicos Algumas estatísticas mostram que entre os inquiridos que sofreram dores agudas no ombro, a maioria deles opta por colocar os seus próprios pensos, usar vinho com nódoas negras ou tomar analgésicos à vontade. A causa raiz da dor ainda não é devidamente tratada e os sintomas não são tratados, mas podem levar a dores crónicas. Ao mesmo tempo, existe outra situação: algumas pessoas recusam-se a utilizar analgésicos após manipulação ou tratamento artroscópico porque estão preocupadas com os efeitos secundários dos analgésicos. O uso de analgésicos reduz a dor pós-tratamento, facilita o exercício funcional e promove a recuperação. Além disso, estudos recentes descobriram que os analgésicos não anti-inflamatórios têm o efeito de prevenir a reincidência de adesões. Por conseguinte, é importante aplicar analgésicos anti-inflamatórios não portadores de forma apropriada após uma libertação manipulativa ou um tratamento artroscópico. Mito 2: Tomar como vem Muitos pacientes irão parar o tratamento assim que a dor for ligeiramente aliviada. Se não seguir os conselhos médicos e agir de acordo com os seus sentimentos, a inflamação ou danos da lesão pode ser apenas parcialmente reparada e pode facilmente voltar a ocorrer a curto prazo. Em alguns casos, a inflamação ou os danos podem ser reparados apenas parcialmente e podem facilmente repetir-se num curto período de tempo, ou mesmo entrar num “período de latência” e repetir-se ao longo do tempo. Mito 3: O ombro congelado não precisa de ser tratado e sarará por si só Porque os livros escolares dizem que o ombro congelado é uma doença auto-limitada, muitas pessoas pensam que o ombro congelado não precisa de ser tratado e sarará por si só. De facto, o ombro congelado pode causar dores e disfunções no ombro. A auto-cura do ombro congelado manifesta-se principalmente no alívio das dores no ombro, permanecendo as disfunções. Devido ao movimento escapulário compensatório, os pacientes não sentem, na sua maioria, a limitação funcional. O objectivo do tratamento do ombro congelado é encurtar o curso da doença, maximizar a recuperação da função do ombro e melhorar a qualidade de vida do paciente. Mito 4: O exercício pode curar todos os ombros congelados Os principais sintomas do ombro congelado são dores e disfunções no ombro. No entanto, nem todos os casos de ombro congelado podem ser restaurados através de exercício funcional. Em casos graves de ombro congelado, onde as aderências e a dor são graves, é importante utilizar a libertação manual para restaurar a função. Os exercícios funcionais são apenas uma forma importante de manter a função após a libertação. Mito 5: A manipulação pode esticar tecidos normais Quando as aderências ocorrem na cápsula articular, tendões e outros tecidos à volta da articulação do ombro, pode causar disfunção da articulação do ombro. Estudos têm descoberto que a manipulação é a forma mais eficaz de restaurar a função da articulação do ombro. Algumas pessoas recusam-se a ser manipuladas por receio de esticar os tecidos normais. Na realidade, é o tecido mais fraco à volta da articulação do ombro que é libertado pela manipulação. De acordo com os princípios da mecânica, a parte mais fraca do ombro deve partir sob a mesma quantidade de tensão. Os tecidos adesivos são muito mais fracos do que os tecidos normais em todos os aspectos. Desde que a manipulação seja executada dentro do intervalo fisiológico do movimento, é o tecido aderente que é afrouxado. Com o uso de anestesia, os músculos do ombro do paciente podem ser relaxados sem muito esforço, e a segurança e eficácia do tratamento é grandemente melhorada.